喝凉水胃疼怎么办

炎炎夏日似火烧，酷热的天气又到来了，很多朋友喜欢用凉饮来驱赶炎热，在大量的运动之后，或者是行走在像烧透了的砖窑一样的街道里，一杯凉饮不仅可以让人迅速解渴，也可以让人感觉非常的痛快。但是，喝了凉水之后，很多人出现胃疼的症状。这是怎么回事？出现这种情况怎样处理？

喝凉水胃疼怎么办？

1.热敷胃部

喝冰水后胃痛可以用热毛巾或者热水袋敷用胃部，毛巾温度在50℃左右，敷15-20分钟，凉了就换一条，热毛巾敷于胃部，可以快速温暖胃部，缓解因冷刺激所致的胃疼。

2.喝姜水

喝冰水后胃疼主要就是胃部受寒所致，发生这种情况可以喝上一杯温热散寒的生姜水或者红糖姜水，能驱散胃部寒气，缓解胃疼症状。

3.按摩穴位

喝冷水后胃疼可以采取按摩的方式缓解，可以按摩的穴位有内关和足三里两个穴位。这两个穴位都可有效缓解胃疼。内关：位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间。

4.医院就诊

若是喝冰水之后胃疼不止，还伴有腹泻，恶心，呕吐等肠胃不适症状，可能是诱发了急性肠胃炎，建议及时去医院就诊，开药治疗。

喝凉水胃疼是什么原因？

喝冰水胃疼主要原因就是冰水冷刺激胃粘膜，肠胃短时间内不能接受这么低的温度，导致胃痉挛，从而出现胃疼，甚至腹泻等肠胃不适症状。喝凉水胃疼一般是胃疾病有很大的关系，考虑是胃炎引起的现象，有胃炎的人吃生冷的东西，喝凉水是会导致胃出现不舒服的现象，建议去医院做个胃镜方面的检查，明确病因，如果是胃炎的话，可以用药物治疗，效果是很好的，日常生活中一定要重视饮食，不能吃辛辣，刺激，生冷的东西，会加重胃负担，刺激胃，引起不适，多吃一些清淡的，容易消化的食物，促进消化，平常要多喝开水，温开水是最好的。

胃是身体的重要器官，不管是夏季，还是其他季节，都尽量不要喝凉水，吃雪糕、冰激凌等凉的东西，以免引起腹泻，甚至是胃溃疡、急慢性胃炎等疾病，同时要每天定时定量的吃饭，形成良好的饮食规律，多吃有利于胃消化的事物，减轻胃的负担。