母乳断夜奶的方法有哪些

有些宝妈给宝宝养成了夜奶的习惯，如果是这样的话那可真是苦不堪言，晚上要喂养宝宝白天还要照顾，所以说很多的宝妈们就想给孩子断掉夜奶的习惯。那么都有哪些好方法能够让宝宝开心的断掉夜奶，安心的入睡呢？母乳断夜奶的方法如下就是相关的介绍，赶紧来看看吧。

母乳断夜奶的方法如下

一、调整喂奶时间。将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点，而在晚上11点安排一次喂奶，这个做法要逐步进行，每次推迟在半小时为宜。

二、侧睡快有深度。宝宝侧睡可以让宝宝深度睡眠时间增加，并且加快入睡时间。总之，给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程，要给宝宝足够的适应时间。

三、宁挤掉誓不喂。很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕，都会心软给宝宝喂奶，实际上这个是断夜奶的大忌。

四、睡前辅食止饥饿，宝宝夜奶无需求。睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。

五、妈妈气味要减轻，保持距离助断奶。宝宝对于母亲身上的气味也是有一种依赖性的，妈妈要勤洗勤换衣服，减少身上的气味。

六、斩断奶瓶奶嘴情丝。配方奶粉喂养的宝宝在夜间会对奶瓶、奶嘴有依赖性。但断奶瓶也要慢慢来，并要根据宝宝的情绪适时、适当、巧妙地断。

宝宝多大可以断夜呢

三个月内的宝宝喂养都是以按需喂养为主，就是宝宝想吃就喂，而宝宝三个月以上就可以逐步断夜奶。如果孩子发育正常，体重增长理想，一般五到六个月大多数孩子都可以不再喂夜奶，母乳喂养的孩子有的可到8、9个月，以每个孩子需要而定，夜间喂奶有助于的母乳的分泌。

关于断掉夜奶的一些小方法以及宝宝适合多大断掉夜奶都一定要知道。需要注意的是各位宝妈们在给宝宝断夜奶的时候，不要采取一些刺激性的材料涂在乳头上，因为这样会给宝宝造成心理上的阴影。在断夜奶之前也应该多了解一些关于保健方面的尝试，避免给宝宝的健康带来影响。