桃胶和雪燕一起煮有什么功效

桃胶和雪燕都是是一种比较难以消化的胶状物，进入肠胃之后可以促进肠胃蠕动，有利于预防积食，促进胃内食物的消化。

桃胶具有活血化瘀的作用，适量的食用有利于减轻体内淤血的情况，促进淤血的消散。

桃胶和雪燕不能够直接降低血糖，但是可以辅助血糖的降低，因为桃胶和雪燕作为一种多糖物质，食用进入人体后可以延缓胃对于糖的吸收，有利于减少血糖升高的时间。

桃胶具有通淋的作用，对于尿道感染导致的小便不尽或者是其他症状有一定缓解效果，有利于促进小便的畅通，减轻人体的不适。

不含有。

桃胶和雪燕都是属于从植物中所采摘的多糖物质，一般不含有雌激素，所以不用担心会食用到激素，而且作为植物的一种成分，一般不会被人体所消化和利用，所以也不会产生能量，可以用来减肥的时候食用，不会增加减肥时期的热量，但是一般不含有胶原蛋白等物质。

效果都差不多。

桃胶和雪燕的成分都差不多，所以两者之间的功效与作用都是十分相似的，只是在颜色和形态上会有所差别，桃胶是一种黄橙色的，透明的接近圆形的食物，而雪燕是白色透明的，形状和煮完的燕窝很像，所以被称为雪燕，但是两者的主要成分都是大分子多糖，并没有营养价值上的差异，都很难被人体所吸收利用，所以吃哪个都是差不多的。

一次7~12g左右比较好。

桃胶是一种比较难以消化的食物，因为桃胶中含有许多的大分子多糖物质，这种物质基本不会被肠胃消化，也不会被利用，所以可以发挥促进消化的作用，有利于促进食物的消化，而且桃胶经过泡发之后会膨胀几倍，所以也不宜多食，一般是7~12g左右就可以了。