哺乳期来月经奶水减少怎么办

产后妈妈，在生完孩子之后，月经都会恢复正常，那么如果你还在哺乳期，月经已经来了，同时能导致奶水减少，这个时候应该怎么办呢？孩子还能继续喝母乳吗？很多哺乳期妈妈都碰到过这个问题，现在小编就为你们解答一下。

哺乳期来月经奶水减少怎么办

一般月经来潮不会影响乳汁的，这种情况建议注意休息，多吃木瓜炖猪脚、鲫鱼汤等，每天喝豆浆也很有效果。在哺乳期如果来月经了，奶水是会少一些的。过了月经期就会恢复的。哺乳期会来月经是正常的，说明你子宫恢复的好。都说奶是血长成的，来月经的母乳同样是有营养的，只是量会少一些，等月经过后量就会恢复正常。所以不用担心，正常哺乳就行。

哺乳期奶水突然变少有哪些原因

1、乳房内奶少，感觉乳房很少发胀。

2、乳房胀痛难忍，使尽一切方法可奶水就是不出来，宝宝也吃不出来。

3、乳房内总是感觉有淤奶或肿块，揉一揉好一会，不揉了还会有。

4、产后初期乳房还感觉过胀痛，由于宝宝不在身边或生气或宝宝不爱吃等各种原因，导致奶水变少了。

这篇文章为各位有哺乳需要的妈妈们介绍了哺乳期来月经奶水减少怎么办的问题。奶水是新生儿赖以生存的重要粮食，因此如果哺乳期妈妈发现自己奶水减少，可以适当的通过食疗来补充奶水，为孩子增加口粮。当然，产后初次来月经，应该注意观察月经的颜色与量，避免发生月经异常。