哺乳期游泳着凉回奶吗

大家都知道游泳对于身材的保健是很关键的，当然游泳这个项目也是很多人所喜欢的一项运动。很多哺乳期的妈妈买也特别喜欢游泳，因为游泳不仅能够对身体健康，而且还能够摆脱身上的赘肉是一个减肥不错的方法，但是很多妈妈也是比较担心的哺乳期游泳会出现回奶的现象，那么哺乳期游泳着凉回奶吗？让我们一起学习一下吧。

哺乳期游泳着凉回奶吗

有的哺乳期妈妈担心游泳池水凉，对乳房造成刺激，会引起回奶。其实游泳只会暂时引起回来，是因为在泳池中感受到压力，这样降低了体内催产素的水平，进而对泌乳量产生影响，但只要离开泳池，在暖和的地方擦干身体，压力接触了，催产素水平自然会恢复正常，泌乳自然就不受影响了

游泳后哺乳要注意什么

哺乳期妈妈游完泳之后，建议冲洗干净再给宝宝喂奶，因为虽然泳池中的水经过消毒，但仍然存在一些有害的微生物，如果游完泳不冲洗就给宝宝喂奶，宝宝可能会吃进一些含氯和有害微生物的池水，宝宝抵抗力本来就弱，因此有可能容易生病。

哺乳期游泳着凉回奶吗？关于这个问题，大家看了文章之后一定都了解了，也知道了游泳后，哺乳的注意事项了。只要孕期的各位妈妈们多注意了解哺乳期用的一些事项。当然还是建议哺乳期的妈妈尽量不要去游泳，以便更好的来保证宝宝的健康。