怎样才能胎心监护过关

胎心监护一直都是女性朋友在怀孕过程中需要面临的问题，因为宝宝的健康在此时监护非常关键。但是很多女性朋友表示，想要监护胎心是一件非常困难的事，因为宝宝要么不动，要么动的厉害。一般情况下宝宝胎动三到五次都是正常的，一次也不动或者动的过分频繁，都是胎心不合格的表现！那么怎样才能胎心监护过关呢？

首先胎心监护前建议女性朋友们一定要吃饱，否则肚子饿了、累了，没有能量，宝宝也不爱动，胎心监护效果也不好。可以在做之前吃点糖、巧克力、喝点热饮料，或者吸会儿氧气，这样都可以帮助准妈妈补充能量。到了胎心监护中，尤其是在检查的时候孕妈妈要保持轻松，不要紧张，孩子能感知到您的紧张情绪。

检测时需有一个宝宝平常容易动的姿势，如果一段时间不动，那就抬起一条腿试试，这样可以增加宝宝在腹中的胎动次数，以帮助胎心监测。当然如果上午检查一次没过，最好不要连续做，等到中午吃好饭后，下午再去做。另外如果医生认为孩子胎心监护不好，需要住院治疗或者剖腹产。那么不要犹豫，立即住院吧。

怎样才能胎心监护过关？也希望以上的详细介绍，能够给你带来一定的帮助，对于胎心监护不过关的朋友来说也不要过分紧张。一般情况下只要能够适当关注宝宝发育，并且在胎心监护以前保持适当的休息，并且不要有过分的压力，只要宝宝身体健康也是能够胎心监护过关的。