宫缩8分钟一次开几指

都说女性生产的疼痛，是疼痛中的最高级，宝宝从原本闭合的宫口分娩出来，宫口需要开到十厘米那么宽，孕妈妈才能用力的生宝宝。这时候产妇的疼痛是最明显的，一次次的宫缩，伴随着疼痛的升级。宫缩8分钟一次开几指？这个时候宝宝想出来了，不过距离生还需要一段时间。

宫口一般开到5、6指的时候就快生了，此时是最痛的时候，宫口很快就能开到10指，然后就可以用力生宝宝了，妈妈一定要坚持住！

当宫口开一指时，产妇不会有特别疼的感觉，有规律的宫缩时基本就是开一指了，这个时候孕妇要准备待产包去医院待产了。当宫口开到3指时，就可以进入待产室待产，这个时候疼痛感会明显增强，从开始到开3指一般需要4个小时，孕妈要保持体力 ，可以补充一些能量品。

当宫口开到5指以后，宫口张开速度会变快，孕妇会有很强的大便感，医生会隔一段时间来内检一次，宫口开到8指时医生会教如何呼气、吸气，生宝宝时如何用力，保持体力，孕妈妈一定要配合医生。

宫口开到10指时，恭喜你，孕妈妈已经进入要生宝宝的阶段了，一定避免大喊大叫，在宫缩间歇时深呼吸休息，在宫缩来临时腹部用力，在某个瞬间，伴随着宝宝的哭声，准妈妈就顺利卸货啦。

十月怀胎，一朝卸货。这时候的你正式开始进入月子期，为了不给以后留下病根，做月子要十分注意。不要接触凉水，月子期间注意饮食的科学平衡，这段时间你吃的东西是提供给宝宝的营养，孕妈妈要吃好一点哦。带娃的道路还很长，孕妈妈需要学习才行。