甲减的孕妇吃什么最好

甲减就是甲状腺功能减退，一旦出现减退的状况就会导致孕妇的身体出现甲状腺激素分泌不足，使得孕妇的身体出现很严重的问题，直接影响到孕妇腹中宝宝的正常发育。其实甲状腺功能减退可以通过吃一些食物得到改善，那么甲减的孕妇吃什么比较好呢？

甲减的孕妇吃什么

含碘类食物 

人体当中如果缺碘的话，那么最有可能引发的疾病就是甲状腺功能减退。那么就要多吃一些含碘的食物，如海带、海鱼、紫菜等一些海产品，尤其是海鱼，每隔2-3天吃一次，是完全可以满足自身和宝宝对碘的需求量的。除了海产品之外，还有菠菜、大白菜、山药、鸡蛋以及含碘的食盐等也都是很不错的。

蛋白质丰富食物

孕妇身体当中如果缺乏蛋白质的话，也会引发甲减的情况发生。因此甲减孕妇应当多补充蛋白质、脂肪和胆固醇的摄入。如蛋类、鱼肉、肉类、乳类、杏果、枣椰果等都是富含蛋白质的食物，孕妇应该多食。

甲减的孕妇不能吃什么

孕妇如果患有甲减，就要多食一些含碘、含蛋白质的食物，脂肪和胆固醇要禁止摄入，卷心菜、油菜、木薯、核桃等食物最好不要吃，以免引起甲状腺肿大。

本文详细介绍了甲减的孕妇吃什么食物比较好，也介绍了甲状腺功能减退的患者到底不能吃什么食物。作为一名甲状腺功能出现了减弱的孕妇，你一定要积极采取本文介绍的这些食疗方法来改善自己的病情，不然的话可能会出现严重问题哦。