感冒干咳嗽无痰怎么办

每当季节变换或者是突然的温度变化，都是感冒的高发时期。患上了感冒，整个人都会感觉到昏沉，四肢无力，有时还会伴随着咳嗽等症状。对于感冒干咳嗽无痰的病症，我们应该怎么办呢？为了解开大家的疑惑，小编收集到了一些相关的内容，希望能够帮助到大家。

感冒干咳的话，患者最需要的就是充分休息，这个对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量多睡一会，适当减少户外活动，别累着。此外，还需充足的水分，能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。

此外，感冒干咳多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，可以通过食疗的方法缓解咳嗽症状。这几种风寒咳嗽家庭疗法，简单实用，不妨试试看。

1、萝卜葱白汤。材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。。做法：用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。

2、红糖姜枣汤。材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。功效：驱风散寒，治感冒咳嗽。

3、香菜汤。材料：香菜30克、饴糖30克、大米100克。做法：先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙，与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热服下，注意避风寒。功效：发汗透表，治感冒引起的咳嗽。

感冒的时候胃口可能会不好，但是切记不要空腹吃药，饭菜吃不下但也要喝一些粥。睡觉的时候要注意保暖，一般来说，感冒持续一个星期会渐渐自愈，但是小编并不建议大家在病情严重的时候还要去强忍，这时候就应该及时地去看医生了，经常感冒就需要注意提高免疫力。