甘油三脂高有哪些危害

有的人就会问起，甘油三脂是个什么来的呢？其实它有另外一个名字叫作脂肪，甘油三脂是由食物脂肪与肝脏合成的，并且它是血液中血脂最重要的一种。它不溶于水，但是能够和蛋白质构成脂蛋白，通常我们健身都会说到减脂肪，那么甘油三脂高有哪些危害

甘油三脂高有哪些危害

甘油三酯高容易引起一些严重危害人体健康，引起各种疾病，首先是血管堵塞、硬化、钙化，严重时就会出现各种心脑血管疾病，如中风，冠心病等，而动脉粥样硬化在发展时期人是没有明显感觉的，当血管堵塞至≥75%时才会有明显感觉。但一旦动脉硬化发展到血管堵塞和形成血栓，对人则是致命的。因此，在轻度和中度时期，甘油三酯高症状并不明显，可能患者丝毫没有感觉，查体时才意外发现。

甘油三脂是什么

甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标。它的指标直接衡量一个人的健康状况，血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/L。

为了避免甘油三脂过高，我们在日常生活中需要养成一个好的生活习惯，每天保持充足的饮水量，多吃一些蔬菜和水果，并且保持足够的运动，更加不能在压力过大的时候，去酗酒，这样会增加甘油三脂过高的状况，造成不好的后果。