经常检测血糖保健康

血糖问题一直困扰着大家，现在很多人的生活不规律，饮食起居没有规定时间。导致我们现在很多人身体好不如前，很多人出现高血糖现象，最好经常测一下血糖，但是去医院很麻烦，今天小编给大家介绍一款测血糖的机器，一起看看吧。

雅培利舒坦血糖仪

商品名称 利舒坦血糖仪-雅培

通用名称 血糖仪 商品品牌 雅培 生产企业 雅培贸易上海有限公司 批准文号 国食药监械(进)字2008第2401919号

产品特点

微血量，仅需0.3微升，不需要用力挤压，靠人体 自身血压拱出的血量足够监测使用

运用库仑电量法，测量更接近静脉血检测结果

试纸三级网印技术，独特的4条电极轨道，采用葡萄糖脱氢酶，比同类产品稳定性更好

美国FDA唯一批准六部位采血，可选择上臂、前臂、大腿、小腿、手或手指六部位采血，减轻十指连心采血痛苦

7秒显示精确结果

多部位采血，上臂、手臂、手、手指、大腿、小腿肌肉

大萤幕显示，毫克，毫莫尔单位互换

虹吸导入,全血不会接触到仪器，避免交叉感染

可记忆250组测试资料,有7、14、28天血糖平均值，V3的纽扣电池，原数据保存

可连续测试，不需开关电源，省电装置，2分钟无操作自动关机

附件

多功能采血笔1支

防尘防潮便携包1个

简易操作说明1张

全中文操作手册1本

雅培利舒坦血糖仪的操作

步骤1

插入试纸片 利舒坦血糖仪将自动开机，机器显示代码调到和试纸代码(code)一致

步骤2

采血：将准备好的采血笔，以透明或蓝色保护盖接触皮肤，往下压住采血部位，再按下深蓝色椭圆形按钮。此时采血针瞬间弹出，不要马上移开采血笔。继续压住皮肤，让血珠挤出如针头般大小，再移开采血笔，小心不要碰到血珠。

注意：避免在有血管或痣的皮肤上采血以免流过多血.

注意：应避免在肌腱骨头突出的部位采血比如关节和骨踝等

步骤3

轻轻地以试纸片的单边，以约45度角的方式接触血珠，吸入后等到听到哔的一声后，表示血量己够，这时候仪器开始测量血糖。

注意：不要用试纸压伤口

不要用试纸刮血

不要两边都吸血

步骤4

7秒后会听到两声哔声，这时血糖已经测出结果。

适用人群

微痛血糖仪，其采血量极少，可6部位采血，几乎没有疼痛感。特别适合于儿童和老人频繁监测。

血糖高的原因

饮食习惯是引起高血糖的原因

饮食习惯毫无疑问的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者说高血糖病人在饮食方面，无时无刻都在严格地进行着控制，因为他们清楚地知道，饮食稍不恰当，就会成为血糖高的原因。

胰岛素是引起高血糖的原因

显然，胰岛素也是引起血糖高的原因之一。只要略懂糖尿病知识的人都清楚，胰岛素与血糖之间的关系。由于胰岛素具有促进糖原分解的作用，所以一旦胰岛素出现任何问题，那么血糖高也将随即而至了。

情绪波动也是引起高血糖的原因

有人觉得纳闷。难道情绪也是引起血糖高的原因么？确然如此。情绪的异常波动同样是血糖高的原因之一。那么哪种类型的情绪波动会导致血糖高呢？通常情况下，焦燥易怒这类过于激动的情绪，最容易导致血糖升高。

睡眠不足同样是引起高血糖的原因

运动量明显减少

胰岛素不能有效发挥作用，现在很多人都不愿意运动，并且在吃饭时会大量摄入过多的甜食或者甜饮料，这些食物进入身体后就会形成大量的糖分，从而引起身体的血糖过高。

饮酒也可能导致血糖高

饮酒可能会导致营养缺乏，长期饮酒可能损害肝脏、胰腺、生殖系统、血管，升高血糖。还打乱和干扰了饮食计划，抑制糖异生作用，降低那些胰岛素等降血糖的成分作用，从而使血糖高。

服用某些激素类药物

如强的松、地塞米松等可能会引起高血糖。服用某些止咳糖浆也有可能出现血糖高的情况。有的时候在我们治疗一种疾病的时候，会无意的将含糖类较高的药物用于治疗，这时就有可能引起血糖升高。

降血糖的食物

1、洋葱

性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

2、南瓜

甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜 100克 ，对改善症状有良效。

3、黄瓜

性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜 100克 ，大有益处。

4、苦瓜

性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。

5、菠菜

性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。

6、小扁豆

含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天 1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。

7、薏苡仁

性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

8、芹菜

甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。

9、藕

味甘，性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。

10、莱菔(萝卜)

味辛、甘，性温。归肺、胃经。具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效，适用于食积胀满型糖尿病。

11、韭菜

味辛，性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效，适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。

12、山药

能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素 B1、维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外，山药还含有淀粉酶，这是消化糖类的酶，可使血液中不再积存糖分。

13、芋头

最适合需要热量的人，芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。此外，很重要的一点是，山药的热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必须饮食的时候，芋头是最为适合的食品。 100克芋头中，热量仅为58千克。人们多是将芋头煮熟后再食用，这样虽然容易损伤黏蛋白，但是有利于其他有效成分的吸收。

14、肉桂

性味辛温，具有补元阳、暖脾胃的作用。美国科学家研究发现，肉桂可使血中胰岛素水平升高，对糖尿病患者有辅助治疗作用。建议在烹调时加入1～ 3克 肉桂末，但肉桂辛热，不适宜阴虚型糖尿病患者。

15、银耳

性味甘平，具有滋阴调燥、生津养胃的作用，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，被人们誉为“菌中明珠”。银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。近年来有研究报道，银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有影响。在动物实验中发现，银耳多糖可将胰岛素在动物体内的作用时间从3～4小时延长至8～12小时。因此糖尿病患者宜常食银耳。用法：银耳15～ 20克 ，炖烂后服食，每天1次。

总结：现在的人生活压力大，生活过的也是基本上没有规律，总是会出现一些问题，高血糖就是其中的一种。上面小编给大家介绍的这款血糖仪，可以方便测血糖，大家可以试试看看。经常关注自己的血糖，给自己多以点保护。