六大原因造成冬季皮肤瘙痒

很多人在冬天都会有出现身体痒的问题，不管是每天洗澡还是经常洗澡，都会出现皮肤痒的问题。很多人以为，皮肤痒就是因为身上比较脏，其实不然，冬季很容易出现皮肤瘙痒，而且与洗澡有否无关。那么，皮肤瘙痒的原因是什么呢？

皮肤瘙痒的原因

一、年纪增长

随着年纪增长。皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份不足。

二、皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少， 就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

三、气温下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的 水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

四、睡眠不足

疲劳 睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤，血液循环也会变差，当健康失 去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

五、减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥，当平肤无法得到充分的营养素时就会失 去弹性及水份，。使皮肤变得干燥而脆弱，皮肤干燥症又称为干皮病。

六、其它原因

室内的暖气温度过高，使用过热的水洗澡，使用具刺激性的香皂或清洁剂，。内分泌改变，。如妇女在绝经后雌激素分泌减少等。

什么样的皮肤算干燥？ 做个小测试。 看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？

(1)整张脸感到紧绷。

(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

(4)有的部位有干燥脱皮现象。

(5)洗澡过后有发痒的感觉。

如果你有上面 5 项中的 3 项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取 措施应对了。