10大身体缺陷是健康优势

别以为身体一些部位长得丑就是上帝对你的不公,有时候反而是对你的偏爱哦~皮肤油少皱纹、屁股大不易得糖尿病，让我们一起来看看身体这些部位丑暗示什么吧~

金无足赤，人无完人。人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。然而，英国《每日邮报》等国外媒体最近发表多项研究，证实身体的某些“缺陷”反而预示着健康。

1.胸部小脊椎好

丰胸现在越来越流行，人们常用“太平公主”形容乳房较小的女性。然而，土耳其一项最新研究发现，与乳房较小的女性相比，乳房太大的女性更容易发生脊椎弯曲，进而引发背部疼痛。如果乳房尺寸大于D罩杯，危险会更大。乳房小，敏感神经从乳头传递至大脑需要的时间更短，因而敏感度更高。

2.油性皮肤皱纹少

油性皮肤人群出现皱纹的时间也比干性皮肤和中性皮肤者分别迟4年和2年。油性皮肤更容易遇到痘痘等烦恼，不过这也说明皮肤的代谢速度快，真皮组织细胞再生能力更强。

3.痣多者更长寿

英美等国研究人员以2000多名18岁~79岁参试者(其中包括900多对双胞胎)进行为期10年的跟踪调查，结果发现，一个人身上的痣越多，衰老进程就越慢。在人均30颗痣的基础上，每增加25颗痣，看上去就会比实际年龄年轻2~3岁。

4.脚踝粗，走路更稳

所谓脚踝粗，是指小腿和脚踝之间胖得没有明显界限。美国足科医生麦克·奥尼尔表示，粗脚踝处是柔软的脂肪组织，表明跟腱更健康，脚部及下肢结构完好，因此更有助于保持身体平衡，走路更加稳健。

5.腿部粗短，骨骼结实

美国芝加哥大学和纽约国际长寿研究中心的最新研究发现，腿部粗短的人骨骼直径及骨质密度都更大，骨骼更厚实，步入老年后更健康。

6.屁股大降低糖尿病风险

据英国广播公司新闻网(BBC)报道，美国《细胞代谢学》杂志刊登哈佛大学医学院一项研究发现，臀部皮下脂肪有助于降低2型糖尿病危险。

7.耳朵大，老了听力好

耳朵大些好，还是小点好呢？这个有趣的问题如今有了答案。英国生物医学家拉尔夫·霍尔姆博士最新研究发现，耳朵大可以克服老年失聪问题。

8.女人腰上有点肉，防骨折

美国《临床内分泌学杂志》刊登澳大利亚悉尼加尔文医学研究所一项新研究发现，女性的腰部如果适当有点赘肉，可以降低骨折危险。

9.谢顶男人少得癌

《癌症流行病学》杂志刊登美国华盛顿大学医学院一项涉及2000名40岁~47岁男性参试者的研究发现，30岁前谢顶的男性罹患前列腺癌的危险大大降低。参试者中一半人患有前列腺癌或前列腺炎。对比分析结果发现，开始谢顶以及发际线后退的男性罹患前列腺癌危险降低29%~45%。

10.鼻子大少感冒

鼻子是抵御粉尘颗粒和空气中病菌进入人体的天然屏障。美国爱荷华大学通过试验研究发现，大鼻子吸入的灰尘等污染物比小鼻子少6.5%，抵御有害病菌作用更强。新研究负责人蕾妮·安东尼博士表示，这项新研究表明，鼻子大的人感冒或流感发病率会更低，花粉过敏也会更少。

别让癌症盯上你 身体12个器官最易癌变

女性为肺、乳腺、大肠、胃、肝、食管、卵巢、宫颈、胰腺、脑。以上这12种肿瘤占据了所有肿瘤类型的80%以上。

肺——肺部最脆弱

无论男女，排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢？"就目前的致癌原因分析，主要有两点，第一是吸烟。据统计，30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关，其中关系最密切的就是肺癌。

此外，由于致癌物质可以经肺吸收，造成全身危害，因此会诱发喉癌、食管癌、口腔癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌等。第二是环境污染。

空气污染是诱发肺癌的原因之一。环境污染对人们肺部的伤害不亚于吸烟。

乳腺——乳腺癌最常见

乳腺癌是世界上女性最常见的癌症。发生因素主要有：吃高脂肪高热量的食物、精神压力大、晚婚晚育等，还有减肥不当也会造成乳腺癌。

胃——最易忽视

胃癌是世界上第4位最常见的癌症，而每3个病例中就有2个是男性。除了盐、盐腌食物、红辣椒、加工肉类、烟熏食物、烧烤动物食物等是胃癌发生的原因外，胃黏膜的改变以及萎缩性胃炎也可导致胃癌发生。

另外，"共餐"也会增加胃癌直接诱因——幽门螺旋杆菌的传播机会。因此有人把胃癌归为了传染病。

淋巴——最易癌变

淋巴和造血系统的癌症主要包括淋巴瘤、白血病和多发性骨髓瘤。这组癌症与肝癌并列为世界第6位高发癌症。环境污染、病毒感染以及肥胖是导致该癌发生的原因。

肾——最常见

肾癌是世界上第5位最常见的癌症。身体肥胖度、饮用水中的砷含量以及吸烟这三个因素可导致该癌发生。

宫颈和卵巢——熬出来的癌

分别是世界上女性第2位和第7位最常见的癌症。引发的原因是多方面的，如熬夜导致内分泌紊乱、过早开始性生活等。

肝——喝出来的癌

肝癌是世界上第6位最常见的癌症。目前有证据表明，"乙肝病毒"，食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类，同时，长期饮酒都是导致肝癌发生的直接原因。

食管——吃出来的癌

食管癌是世界上第8位最常见的癌症。导致食管癌发生的主要原因是喜欢吃烫的食物，比如常饮热茶等。

此外，吸烟、肥胖、食用加工肉类等因素是直接诱因。胃酸反流也是增加食管癌的危险因素。

大肠——吃出来的癌

这是世界上第3位最常见的癌症。红肉、大量饮酒(仅指男性)、高温油炸食物、常忍便意等，都有可能导致大肠癌。此外，炎症性肠病也可增加结肠癌的危险。

膀胱——憋出来的癌

膀胱癌是世界上第10位最常见的癌症。研究表明，饮用水中的砷是膀胱癌发生的原因之一，此外，常憋小便也能增加该癌发生的风险。

胰腺——富贵病

胰腺癌是世界上第13位常见癌症，是癌症中"富贵病"的代表，肥胖和糖尿病都会导致该病发生。

人的身体怕什么

1、头发最怕染发剂

部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗进头发的部分毛小皮，发生过氧化反应，导致头发干燥、断裂甚至脱落，不具有养生的效果。

烫发对头发的伤害也极大。

中老年朋友一年染发别超过两次，染发时应选择颜色较浅的染发剂，别在雾霾天染发。

2、皮肤最怕晒伤

让皮肤老化的“敌人”恰恰是我们每天都离不开的阳光。

紫外线不仅会使皮肤变糙，导致色素沉着，还会引起光线性皮肤病，加重雀斑、黄褐斑等，甚至诱发癌症。

日照最强烈的时间，应避免过久呆在室外，外出前要涂抹防晒霜，戴好太阳帽、遮阳伞等。

此外，保证充足睡眠、多吃果蔬等对护肤也十分关键。

3、手腕最怕骨头缺钙

“摔跤很容易导致中老年人骨折，最常见的部位是手腕、髋关节、腰椎。”

一方面，手腕处于骨头末端，摔跤时多数人会用手腕去支撑，易发生骨折;

另一方面，中老年人骨质疏松高发，骨头较脆。

因此，摔倒时应有意识地学习运动员“滚着倒地”的方式或先用屁股着地。

不管当时有无疼痛，都应及时去医院拍片。

多吃奶制品、豆制品，多晒太阳、补充钙质都非常关键。

4、乳房最怕胸罩不适

307医院乳癌内科主任江泽飞教授说，现在女性压力大，睡眠不好，作息不规律，导致内分泌紊乱，成为乳腺疾病的诱因。这是乳房承受的内在压力。

研究发现，戴胸罩时间过长(每天10小时以上)是外在压力，会导致患乳腺疾病几率大增。建议女性要劳逸结合，少吃高油高脂食物。睡觉时一定要摘下胸罩，周末不妨给乳房放天假，不戴胸罩。

5、肠胃最怕生冷食物

胃喜温，最怕生冷食物。

因为吃后会让胃产生应激反应，饭菜、汤饮的温度尽量在37℃左右。

要想养好肠胃，应重视胃的5个“好朋友”，多吃温润多汁的食物;三餐定时定量;细嚼慢咽;经常按摩腹部;保持好心情。

6、肝脏最怕过量饮酒

90%的酒精在肝脏代谢，一次醉酒相当于得了一次肝炎，经常喝酒还容易得肾虚。

中日友好医院感染疾病科主任徐潜表示，长期过量饮酒会导致酒精性脂肪肝，酒精性肝炎，甚至转为肝硬化、肝癌。

建议别空腹喝酒，少“一口闷”，男性每天饮酒的酒精含量应少于40克，女性应少于20克。

酒精的计算方式是：饮酒量(毫升)乘以酒的度数，再乘上0.8。

7、生殖系统最怕习惯不好

女性易受阴道炎等妇科疾病困扰，男性总被前列腺疾病纠缠，这两种疾病都与生活习惯密切相关。北京朝阳医院妇产科副主任医师王素美说，阴道炎等很多妇科病与久坐不动、不勤换内裤等有关。

女性朋友一定要选择宽松透气的棉质内裤，每日用清水清洗外阴。北京大学第一医院男科中心主任张志超提醒男性朋友，久坐直接压迫前列腺，对它的伤害甚至不亚于吸烟、酗酒。

因此，每坐1小时应站起来活动10分钟，并坚持定期锻炼，不暴饮暴食，戒烟限酒。

8、膝盖最怕用得太狠

走路时，膝盖承受的压力是放松状态下的好几倍。

很多中老年人一走就一两个小时，很容易导致骨质增生，磨薄半月板，软骨受损产生疼痛、肿胀等。

建议每天遛弯四五十分钟，每分钟走70~80步，每步50~60厘米。

如果觉得运动量不够，可以游泳、打太极拳等。

结语：人的健康是由各个小器官的健康构成的，一个器官出现衰退势必会影响到身体的正常动作！所以保护好身体器官就是体护生命，以上的一些损害健康的恶习不要有哦~想拥有一个健康的体魄，良好的养生小习惯一定要养成。