早上起来脸肿怎么办

早上起来发现眼睛肿、脸肿，这些对于爱美的女生来说都是十分重要的问题。脸部浮肿的厉害，松松垮垮的，给人看起来相当不舒服，也显得人没有什么活力。那造成早上起来脸肿的原因是什么呢？有什么好的方法治疗早上起来脸肿呢？

早上起来脸肿怎么办

一、肿胀原因

1.生活的不规律，日夜颠倒，工作学习压力大，造成人体的水分不足，导致出现水肿的情况，促使了脸部水肿变得更加严重。

2.经常晚上不按时睡觉，常期处在熬夜的状态，这都是会引起脸部浮肿的重要原因。不仅影响美观，还使人身体感觉疲惫，不适。

3.晚上在睡觉前喝了太多的水，吃了过多的零食，以及食用了过咸的食物或食品，这些都是可能导致早上起来脸肿的原因。

二、消肿方法

1.将耳朵提起来，通过按摩的方式把脸部肌肤向耳朵方向推按就可以了，这样可以有效防止脸部浮肿。

2.以额头为起点，双手向两边太阳穴方向推按，达到给脸部肌肤出水的功效，起到消除脸部水肿的作用。

3.把一只手的大拇指放在耳朵靠前的位置，剩下的手指按住太阳穴，另外一只手由下向上按摩眼周肌肤，最后再按压太阳穴，这样就能改善早上来脸部浮肿的情况。

4.以下额为起点，沿着嘴角、鼻翼两端、双眼下方来进行有规则的按压，最后再按压至太阳穴，能够打通脸部的排水功能，快速解决早上起来脸肿的效果。