夏天喝什么茶解暑

中国人许多都有喝茶的习惯，不管是在什么季节，喝上一口茶不仅心情舒畅，还可以预防许多疾病的发生。夏天到了后，人体容易心情烦闷，极可能引起中暑。那么夏天喝什么茶解暑呢？

夏天喝什么茶解暑

1.金银花茶

金银花茶是非常不错的解暑茶饮。它有营养美白肌肤、清热排毒祛痘、补水美白抗皱、化瘀补水祛斑的作用，夏天多喝金银花茶，不仅有利于身体健康，还能帮助改善人体老化，是很好的茶饮品。

2.菊花茶

菊花茶是许多人都喜欢喝的茶饮。菊花茶有很好的消暑、生津、润喉、养目、解酒的效果。菊花泡茶也是很受欢迎的一种茶水，香气浓郁、提神醒，而且其所起到的很多对身体有效的作用，也让它驰名中外。

3.绿茶

夏天喝什么茶解暑？相信人们在看到这时都会想到的是绿茶，而绿茶确实是夏天清热解暑最好的茶饮。它具有的提神、解热止渴、减肥、明目清心、解烟醒酒等作用，都让绿茶成为了夏天人们喝茶的不二选择。