清爽一整夏

肝脏主引我们的脾性，特别是夏季天气酷暑，肝火旺盛。常会处于一种烦躁火大的状态。饮用清肝解毒茶，有效去火清肝、解毒清热，对于减肥排毒也有一定的治疗效果。

清肝解毒茶 清爽一整夏

清肝解毒茶一、冰糖山楂茶

材料：山楂、洋菜、冰糖

做法：1、先将山楂放置水中进行熬煮，半个小时之后可以将山楂过滤留水。

2、再将洋菜切成细条，与冰糖一起放入刚过滤出的山楂水。

3、将其搅拌，等到冰糖完全融化之后即可饮用。也可放置冰箱冷藏，味道更鲜美。

功效：清肝解毒、健脾利胃、镇静去火。

清肝解毒茶二、陈皮绿茶

材料：陈皮、绿茶、车前草

做法：1、将陈皮撕成碎片。

2、将陈皮、车前草放置带过滤纱布中。

3、将绿茶放入杯中，再放入被放置一旁的纱布袋。用沸水冲泡。

4、可以多泡一会，能够将其中的气味完全泡出。

功效：利尿清肝、去火解毒。

清肝解毒茶可在家制作饮用，在夏季要坚持饮用，最好不要靠冷饮解暑，多饮茶，利尿解暑快。