30岁男性必做健康检查 体检常识

随着现代化的发展，人们对健康的意识逐渐增强。男性对身体健康也逐渐的重视起来。大部分为生活打拼的男性都在30岁左右，这是男性的一个黄金年龄段，所以健康体检必不可少。今天，小编就给大家普及一下男性体检的项目以及需要注意的事项。

体检常识

眼睛

可能出现的症状：视力减退，眼睛容易疲劳、疼痛、干涩，看物体模糊，怕光，甚至有头痛、恶心的症状同时出现。

检查内容：近视、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼、糖尿病视网膜病变。如果你平时戴眼镜或是眼镜，更需要周期性地检查视力。

何时检查：正常情况下，每两年需做一次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性，至少每年需检查一次眼睛。

牙齿

可能出现的症状：牙痛，牙齿松动，牙龈出血，咀嚼困难，口腔异味。

检查内容：龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、牙根。

何时检查：至少半年做一次检查。

背

可能出现的症状：疼痛，有不适感。

检查内容：背部是否存在骨折、椎骨脱臼、疝气、肌肉或是韧带受伤。必要时还需验血验尿，检查背部不适是否与内脏器官的病变有关。

何时检查：背痛往往是一种提示，告诉你身体出了问题，一有症状出现，就要及时就医。

传播疾病

可能出现的症状：尿频、尿急、尿痛、有异味等。

检查内容：验血、尿。

何时检查：除了出现症状及时就医外，正常男性最好一年做一次检查。

糖尿病

可能出现的症状：口渴、多饮、多尿、多食，体重下降。

检查内容：血糖水平、血压、家族病史、体重。

何时检查：当你出现了上述典型症状时，请及时就医。正常情况下，一年检查一次。

胆固醇

可能出现的症状：无明显症状。

何时检查：建议一年做一次胆固醇检查。

血压

可能出现的症状：常常感到头晕、恶心，早上起来头痛。

何时检查：正常情况下，建议一年做一次血压测量。有家族病史、工作压力大、酗酒、抽烟的人群，要特别注意高血压病的检查，最好能自备血压测量仪器。

大部分20岁的男性都已经开始了的生活，对体检也应该重视起来。20岁开始的每一年都应该做一次检查。特别是有家族遗传病病史更需要定期的检查。以下就是一些男性常规的体检项目。

男性每年常规体检项目

眼睛检查

如果你的视力不需要矫正，而你的年龄又在50岁以下，每3-5年才做一次眼睛检查便已足够。若然你佩戴矫正视力眼镜，年龄又超过50岁，你必须每2年左右检查一次眼睛。有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性，必须至少每年检查一次眼睛。在检查眼睛时，你的医生会检查青光眼(眼压升高导致视力下降)、斑点恶化(视网膜退化)以及白内障(晶状体模糊)。

牙齿检查

至少每年一次，牙医应检查牙龄、牙龈、舌头、嘴的健康，以及是否有口腔癌。吸烟者及嚼烟草男性的检查次数应更多。

测量血压

如你未出现心脏病，在50岁以前应每2至5年检查血压一次，超过50岁应当每年检查。如果你有家族高血压史、心脏病、突发性心脏病，或你有糖尿病或体重过重，你亦应每年检查一次。

胆固醇检查

血液检查可以检查胆固醇水平，包括LDL(“坏”的胆固醇)和HDL(“好”的胆固醇)，这可以帮助你评估患冠心病的机会。

结肠检查

检查主要从50岁开始，如果结果是正常的，一般下去是每3至5年检查一次。如果你有家族的息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎史，你检查的次数应更多。

前列腺检查

普通的数字型直肠检查(DRE)，是直接检查你前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查(PSA)测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。如果测试结果比正常水平高的话，可能表明体内有癌症存在。虽然没有官方的认可，但你应当从40岁开始每年都进行检查。

男性体检和女性体检一样，都有一些需要注意的地方。一些生活中的小细节都有可能造成误诊，所以我们不要因为一些外在的原因导致检查结果错误，造成医生误诊。

男性体检前注意事项

1、体检的前三天注意饮食要适量，多食用清淡的食物，不要食用对肝肾功能有影响的药物或保健品。

2、于体检前一天晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。

3、体检前一天应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。

4. 体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进餐。

男性体检温馨提醒

1、患有糖尿病、冠心病等慢性病患者，请随身携带常规(急救)药品。

2、做餐后2小时血糖者，做完空腹项目后吃二两馒头(从吃第一口计时)2小时后抽血。

3、体检时请向医生告知您的不适和曾患疾病，以便注意重点检查、综合分析和评估。 

结语：现代化的发展，高科技的生活，男性工作压力大，很少会想到去做一些身体检查。但是，体检对我们来说是了解身体状况，掌握命运的一道关口。所以，不管压力再大我们也要抽出一点时间去进行身体检查。