慢性咽炎痰多怎么办

慢性咽炎从临床上来看是一种较多见咽喉疾病，也称之为慢性单纯性咽炎，一般情况下表现为咽部黏膜慢性充血，产生这些病变的原因主要是在黏膜层，黏膜以及下结缔组织产生增生，从而导致分泌功能亢进等一些情况，发病人群一般多见于成年人，发病的过程也是比较长且容易复发。

产生慢性咽炎多是因为急性咽炎治疗不彻底，或者是反复的发作，以及鼻咽炎、扁桃体炎等一些炎症引起的。还有一些常见的病因那就是过度的烟酒和有害气体的刺激。慢性咽炎一般多见于咽部不适、干燥、异物感、灼热感等，有时候还会伴有咳嗽及恶心之症状，全身症状相对不明显，都是以局部症状的体现为主，各种炎症的大致情况都很相似。

慢性咽炎对于饮食方面是要特别注意的，跟饮食方面有着很大的关系，那么慢性咽炎吃好什么呢？

一、洋参蒸梨：

洋参与梨同蒸食用的话对于咽喉肿痛是有着很好的效果，是一个非常不错的食疗方法，因为洋参性凉味甘，对于口燥咽干以及咳嗽等症状都有着很好的疗效，它具有养阴补气、清热化痰之功效，还有着很好的清热生津之功能，洋参蒸梨对于咽喉的养护都是有着很好的作用。

二、荷叶粥：

取适量的荷叶来煮粥，在炎热的夏季进行食用，对于咽喉炎者有着非常好的疗效。荷叶属于性平，具有很好的生津止渴之功效，还有着清暑利湿以及止血凉血之作用，特别是对于咳血、热血等症状，有着很好的作用。荷叶粥又清香可口，还有着平滑肌作用。

三、贝母炖鸡：

鸡属于性温且味甘，贝母属于性微寒且味甘苦，两者同时炖食，不仅有着清热润肺，生津止咳化痰之功效，对于治疗吐痰咯血、咳嗽等症状效果非常好，还有可以增强我们人体的免疫力，提高人体免疫功能，增加抵抗病毒的能力。

四、蜜汁枇杷：

枇杷具有润肺、止咳等功效是一直被人们所认可的，它味甘性性凉，有点酸，对于咳嗽、燥渴等症状都有着很好的功效；蜂蜜具有解毒、润燥之功效，它属于性平味甘。蜜汁枇杷组合在一起，对于肺燥干咳、呕逆等有着非常好的疗效，对于袪痰、镇咳的效果非常的好。

当然了，对于要消除导致慢性咽炎的病因素，对于平常的日常生活习惯，饮食习惯以及工作环境等都是非常重要的，所以我们除了在积极治疗的同时，还要一些细节是要引起重视的，这样才能更好的远离疾病，有一个健康的体质。

要注意的细节有：1.加强身体的锻炼，增强我们身体本身的体质，养成生活的有规律，进行一个很好的劳逸结合；2.预防上呼吸道的感染，这样可以防止疾病的发作，还有季节在交替变化时，要特别注意流感；3. 注意口腔和鼻腔卫生，口腔、鼻腔的慢性感染，那些感染到的病毒、细菌等很容易导致咽炎，所以平常一定要特别了要注意口腔和鼻腔的清洁卫生；4. 注意饮食卫生，保证营养均衡。少食辛辣刺激以及热量过高等食物，抽烟、喝酒不能过量，如果是患有咽炎者一定要远离烟酒，并及时进行治疗。

除了上述所说的治疗咽炎的方法之外，日常也可以使用其他的方法来达到治病的目的，例如穴位敷贴的方法，每天食用止痛膏敷贴在天突穴的位置之上，这样也能够很好的治疗疾病。除此之外，也可以通过药物来恢复健康，中医着重治本，所以这需要进行辩证治疗，例如百合固金汤就是一个非常不错的治疗咽炎的方子。另外，在日常生活之中，使用气功以及饮食等等的方法来令身体恢复健康也是一些不错的选择。