哪些人适合夏季膏方养生

膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，膏方适合哪些人养生。

老中医表示，夏季天气炎热，人容易出汗，从中医角度来说，人体的阳气容易外泄，此时请中医师开具适合自己的夏季膏方，最适用于以下几类人群：

一是患有慢性气管炎、哮喘、支气管扩张、关节炎等，在冬天容易发作或加重者。

二是中暑、疰夏、胃肠功能紊乱者。

三是前一年冬天采用膏方调补后自觉有效，但半年后药力已尽，需继续进补者，即进行“进补接力”。

四是一部分特殊人群。如小儿有久咳不愈、厌食、贫血等情况；女性朋友，想通过调节气血，起到驻容养颜、抗衰老作用；处于亚健康状态的中青年，虽然没有可确诊的慢性病，但长期易疲劳、易感冒、老是睡不着、工作压力过大；老年人脏腑功能低下，想通过进补，恢复脏腑气血阴阳平衡，达到抗衰延年的目的。

膏方需要对症施治开方

有些人可能会担心，夏天服膏方会出现腹胀、胸闷、上火等不良反应。

老中医提醒，因为中医强调辨证施治，有经验的中医师在开处方时，会将“辨病”与“辨证”相结合，并注意到夏令易发的疾病，一般会以清补、保津、益气的药物为主，减少使用冬季膏方中常用的温补药材。必要的食物，如蜂蜜、芝麻、胡桃肉、银耳等，也会因人而异、合理选用。

总之，膏方从开方、用药，到熬制、服用，都十分讲究，充分体现了中医整体观念的用药特色，以达到提高机体免疫功能、防病治病的作用。

需要提醒的是，在服用膏方期间，禁浓茶及萝卜、生冷食品，少食辛辣、油腻食品，以利于膏方的吸收。

此外，遇感冒、发热、腹泻时要暂停服用膏方。膏方应从半匙开始服用，逐渐加量。