去火消暑养生汤

夏季养生不妨多喝点汤，不仅能够祛火消暑，而且能够美容养生呢。喜欢喝汤的你，看看下面这些夏季养生汤吧，让你健康安然过夏，一起来看看。去火消暑养生汤 冬瓜薏米仁汤清热解暑。冬瓜薏米仁汤；取薏米仁50克，冬瓜500克同煮饮汤，能清热解暑、健脾利尿、祛火排毒，是消夏解暑的良好汤饮。鱼汤；鱼汤味道鲜美，促进食欲，含有较高的氨基酸与大量不饱和脂肪酸，具有健体补脑作用。同时还有防治老年人痴呆及心脑血管疾病的作用。绿豆汤；绿豆味甘、性凉，入心、胃经，能清暑热，利水湿，可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种病症。夏天常喝绿豆汤，能清凉解暑。

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