月经活血化瘀的方法有哪些

女人一个月一次的月经是身体进行排毒调节，同时也是女性一个很辛苦的过程，因为多数的人其实都会痛经。一些人在这个过程当中可能会月经量少，或者有血块，其实是需要进行活血化瘀的处理的。月经活血化瘀的方法有哪些？一起来了解一下。

月经活血化瘀的方法有哪些

1.月经量多不用活血化瘀

如果你的月经量很多，那就不要选择活血化瘀。很多人女性可能会错误地以为使用活血化瘀的药物，能够有效帮助身体排毒，这样可以帮助完成更好的身体保护。其实不是的，如果你的月经量足够多的话，其实已经能够帮助排毒的。使用活血化瘀的药物，只会让你的出血量变得更大，影响到你的身体。

2.使用活血化瘀的药物

如果你出现月经量少的情况，那么就可以使用一些活血化瘀的药物来帮助排出身体当中的淤血，这对于女性来说是很有好处的。因为这个过程当中是可以利用这些方法来帮助的。

3.食补

其实食补才是最好的调节月经的方法，一般来说可以使用药物，但是药物难免会给身体带来副作用。食补最好，比如说可以使用红枣乌鸡汤或者南瓜红糖蜜枣汤来帮助治疗。