教你7招根治喉咙痛

喉咙痛是一种非常常见的疾病，很多疾病都会引起喉咙痛的症状，那么你知道喉咙痛的发病原因到底有哪些吗？喉咙痛的表现有哪些呢？今天小编就向大家介绍喉咙痛应该怎么治疗和预防，赶紧来看看吧！

目录

1、喉咙痛的5大病因 2、喉咙痛的临床表现

3、教你7招根治喉咙痛 4、喉咙痛的检查诊断

5、喉咙痛的7大预防措施 6、治疗喉咙痛的4款茶饮

7、喉咙痛吃什么水果好 8、喉咙痛的偏方疗法

喉咙痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、喉咙炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起喉咙痛。

喉咙痛的5大病因

喉咙是指舌根后喉腔最宽处，是口腔与气管、食管之间的通道，全身有许多经脉循行或贯串于此。

因此喉咙疼痛的发生给患者的日常生活造成很大的影响，了解喉咙痛的病因可帮助我们更好的做好预防措施，避免受到此病的侵害。

当伤风、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃体炎等都可以出现喉咙疼痛。此外，气候干燥、喝水少、过度疲劳或某些物质过敏，也可以发生一时性或永久性喉咙疼痛。

中医认为，长期烟酒过度，肺阴虚生内热;或肾阴虚生火;或风热、热毒等也能发生喉咙疼痛。

1、全身病毒感染

全身病毒感染患者需要卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品缓解不适和降低体温。如48小时未见好转，请去医院就诊。

2、腮腺炎

腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同时感染其他腺体，从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。

如果睾丸疼痛或肿胀，则可能是睾丸也已发炎。在这种情况下，可能需要使用抗炎药物。

3、咽炎或扁桃体炎

两者都是由病毒或细菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症状，并避免吸咽和饮酒。

如症状持续48小时以上，须去医院就诊，医生可能开给抗生素。对一些患有自发性扁桃体炎和某些其他症状者，医生可能建议切除扁桃体。

4、感冒

感冒是鼻道受病毒感染，可以引起喉咙痛。

5、职业因素

主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员，歌手等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。

喉咙痛的临床表现

1.鼻咽部炎症

鼻咽在急性炎症期，患者会有一种干疼的感觉，同时炎症期的血管扩张，会导致患者将鼻涕回吸吐出时略带血。

2.口咽部位炎症

口咽部位的发炎症状多是急性扁桃体发炎和急性咽炎，这两种情况多与感冒有关。

扁桃体急性发炎时，患者感觉咽痛，并伴有中度发热或高热，严重时还会出现扁桃体肿胀化脓;急性咽炎的发作一般比较急。

3.喉咙部炎症

喉咙的炎症多是急性会厌炎和急性喉炎。急性会厌炎是耳鼻喉科常见的急危重症之一。

患者多感觉咽部很疼，甚至不敢吞咽食物，说话时有含水的声音，同时，咽部还有被堵住的感觉，严重会导致呼吸困难，危及生命。

患者遇到这种情况，一定要尽快到医院的耳鼻喉科急诊。急性喉炎发作时患者也有咽疼、咽部有异物感，但与急性会厌炎有一个明显的区别，患者说话的声音嘶哑，不是含水说话声。

4.非炎性疾病

喉咙痛的原因有很多，也很复杂，并非都由炎症引起。如舌咽神经痛、外界刺激、口腔溃疡等都会引起咽痛。

(1)舌咽神经痛引起的疼痛

多是一侧疼痛，且疼痛得较剧，没有一定的原因引起，在使用消炎药以后症状没有明显改善。

此时，医生多建议使用治疗三叉神经痛的止痛药消除疼痛。

(2)茎突过长导致的疼痛

咽部一侧疼痛，吞咽时疼得更加明显，与舌咽神经痛不同的是，这种疼痛会在咽部同一侧上下放射。患者需要尽早到医院拍片确诊。

(3)口腔溃疡

由于维生素缺乏等原因导致的口腔溃疡多是自愈性疾病，在7～10天内就会愈合。

在发病过程中，会引发咽部持续性疼痛。而一些恶性的、经久不愈的口腔溃疡，需要积极治疗。

5.外界刺激

某些外界刺激也会引起咽部疼痛，如吃瓜子过多使喉咙受到刺激，引发淋巴组织非炎症性疼痛，多喝点水或服用点祛火中药就会好转。

6.其他

(1)肿瘤如扁桃体肿物、喉癌、鼻咽癌等

在早期没有明显的疼痛感，患者自感疼痛就医时往往病情已经发展到了中晚期。

因此这些没有疼痛感觉的喉咙疾病更需要人们重视，一旦感觉咽部不明原因出现了异物感、鼻涕中带血、面部有麻木感、耳后以下出现活动力差的肿块等症状时，要尽早就医检查。

(2)心肌梗死出现喉咙痛

如找不到明确原因，并伴有胸闷、出汗或恶心症状时，要警惕心肌梗死的发生。

这是因为喉咙和心脏的神经受到同一节段脊神经的支配，当心肌缺血、缺氧时，产生的乳酸、丙酮酸、磷酸等酸性物质及多肽类物质，会刺激神经产生疼痛，并扩散至咽部的迷走神经，诱发喉咙疼痛症状。

因此，有高血压、冠心病的老人出现喉咙疼痛时要当心，最好卧床休息，避免精神过度紧张，舌下含服甘油，并立即就医。

教你7招根治喉咙痛

喉咙痛可表现在喉咙喉咙部疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。该病使患者的身心健康均受到影响，因此还需及早治疗。

1、服用口含片

假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。

酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。

同时，酚的轻微作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。

2、服用锌口含片

锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌23毫克，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。

结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。

但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。

3、使用喷液

同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。

4、服用止痛药

大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。

未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群Reye’ssyn。 dlome，这是一种致命性的神经疾病。

5、注意喉咙保暖

一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。

此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。

建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。

6、用盐水或其他溶液冲洗

用盐水或其他溶液漱口有助于缓解因空气干燥或过敏而引起的喉咙痛。

印度的一项研究表明，术后气管导管手术的患者，用一汤匙甘草与八盎司水的混合物漱口，可以缓解不太严重的喉咙痛，比用普通水漱口效果要好。

这种甘草与水的混合物可以用来漱口，也可以作为饮料饮用。

用布拉格的有机苹果醋漱口也是一种有效的治疗方法，在一杯温水中加入一勺波旁酒或威士忌混匀漱口，也可以缓解喉咙痛。

7、防止复发

对于药物刺激或病毒感染引起的喉咙痛，预防是最好的方法。

例如，如果早上感到喉咙痛，可能是由于夜间通过嘴巴吸入干燥的空气引起，也可能是由于睡觉时胃酸倒流引发。

这种情况，可以在室内放一台加湿器，以改善空气干燥的状况，并调整你的床或枕头，让你的脑袋略微升高，防止胃酸回流引起喉咙痛。

喉咙痛的检查诊断

病人因为喉咙不适而就诊，一般情况下，耳鼻喉科医生在门诊通过询问病史和应用间接喉镜检查即可大致诊断出疾病，并进行处理。

部分病人由于各种各样的原因，医生需要做相关的喉镜检查才能明确诊断。

临床上比较常用的喉镜检查包括硬管喉窥镜、纤维或电子喉镜和显微喉镜等。

确诊

1、体温在38℃或以上

患有以下两种或多种症状：头痛、咳嗽、全身酸痛。

全身病毒感染如流行性感冒是最有可能的。

自行处理：卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品，以缓解不适。如在48小时内无好转，应去就诊。

2、颈部肿胀或触痛

⑴肿胀和触痛的部位位于颌骨和耳之间

有可能是腮腺炎，应向医生咨询。治疗：医生会建议你卧床休息，并服用阿斯匹林缓解不适。如睾丸发炎，医生可能开给抗炎药物。

⑵颌骨和耳之间并未发生肿胀和触痛

有可能是咽炎或扁桃体炎，两者都是由病毒或细菌感染所致。

自行处理：服用阿斯匹林解除症状，并避免吸烟和饮酒，如症状持续48小时以上，须去就诊。

3、鼻塞、流黏液鼻涕和或不断在打喷嚏

感冒是鼻道受病毒感染，可以引起喉咙痛。治疗：采取治疗感冒措施。

4、曾大量抽烟或饮酒，或在烟雾弥漫的环境中逗留过

喉咙炎可以引起喉咙痛。自行处理：不要吸烟和饮酒，避免刺激喉咙部。

5、声音嘶哑或失音

喉炎包括声带发炎和肿胀，可以引发声音嘶哑、沙哑或失音。这种炎症大多是轻微的，在家就可以很容易地自行解决。

但是，持续或复发性声音嘶哑或失音可能隐含较为严重的原因，所以不得迟疑，应马上寻求诊治。

喉咙痛的检查方法

比较常见的原因，如病人舌背高拱、咽反射过于敏感、会厌不能上抬等，导致间接喉镜下喉腔和喉咙部不能看清楚，这时多数需要借助于硬管喉窥镜检查。

先用表面麻醉剂地卡因喷在口咽部，使得咽反射减弱，然后将一根直的硬管放在口内舌体上面，在监视器上即可看清楚喉咙部的各个结构。

检查结果可以保存下来，或者打印成照片。这是一种无创的检查，极少数病人会发生麻药过敏的现象。检查后2小时待麻药作用完全消失后，即可正常进食。

部分病人应用硬管喉窥镜仍然不能完全暴露喉部，或者病人不能张口等，这时就需要做纤维喉镜或纤维电子喉镜检查。

由于是纤维软管，因此可充分看清喉腔和喉咙，以及鼻腔、鼻咽、气管内的情况。麻醉也是应用地卡因，除了喷在咽部外，再将地卡因滴入喉腔内。

这是喉科应用最为广泛的一种无创检查。除极少数病人高热、呼吸困难等原因外，几乎没有禁忌症。

经过上述喉镜检查，如果发现喉内或喉咙部有病变，尤其是肿块以及不明原因的溃疡等，为了明确其性质，需要在显微喉镜下活检。

一般采用全身麻醉的方式，直接喉镜暴露喉部，应用支撑架，在双目显微镜下操作。部分病人术后有咽部黏膜损伤的现象，几天后即可痊愈。

喉咙痛的7大预防措施

喉咙痛是耳鼻喉科比较常见的一种疾病，主要表现在喉咙喉咙部疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。

一般喉咙痛症状的出现，预示着喉咙有炎症的发生，因此我们在日常生活中还需做好预防措施，避免受到疾病的侵害。

1、更换牙刷

牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵人体内组织。

当感到不舒服，应立即丢弃牙刷，通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。

在病况逐渐复原时，再换一次牙刷，以免再度感染。专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。

2、饮水

每天少量多次的饮水，以保持喉咙的湿润，含有维生素c的制剂或饮料对肿痛的喉咙非常有益。

可以小口啜饮，让液体慢慢流经喉咙。

也可以每隔几小时轮流以维生素c与叶绿素加海盐用一杯温水加半茶匙漱喉咙。

饮料以鲜果汁最佳，蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。

3、垫高床头

睡醒发生喉咙痛的另一个原因除了张口睡觉外是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。

不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。

不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食 道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一2小时内，勿吃东西及喝饮料。

4、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜

居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。

早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

5、进行饮食调养

饮食以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

6、补充嗜酸菌

若服用抗生素，别忘丁摄取嗜酸菌及酸乳，以补充被破坏的良性菌。

喉咙痛喝盐水是误区

盐水含氯化钠，氯化钠摄入多了会加重肾脏、心血管压力。盐水可以含在嘴里口咽部漱漱口，然后吐掉。

采用这种方法漱口时，盐水的浓度可以相对高点，因为盐水具有抑菌作用，可以作为一种保健方法来推广。但是如果是因为喉咙痛而喝盐水，这个方法是不正确的。

治疗喉咙痛的4款茶饮

1、百合贝母茶

症状

过敏时，容易喉咙发痒而干咳，使喉咙充血、发炎。

材料

百合、贝母粉、沙参各10克。

功效

百合可提升免疫功能;沙参可减低喉咙干燥及过敏症状。

作法

将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。

沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

2、金银花橄榄茶

症状

感冒伴喉咙红肿发炎、疼痛。

材料

金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。

功效

金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。

作法

金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。

注意

金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。

3、麦门冬白木耳茶

症状

嗜烟酒或辛辣食物会刺激喉咙部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。

材料

麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。

功效

滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。

作法

将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

注意

麦门冬、玄参为凉性药材，有软便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。

4、胖大海茶

症状

声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使喉咙发炎、水肿而疼痛。

材料

胖大海6克，甘草2～3片。

功效

胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒，缓急止痛。

作法

将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。