助你排毒养颜的鲜味萝卜汤

三餐没规律，一会儿暴饮暴食，一会儿又为了减肥什么都不吃，很多OL都会这样反反复复折腾自己的肠胃。殊不知这样并不能减肥，相反，不规律的饮食习惯还会造成便秘的困扰。毒素排不出来，娇嫩的皮肤就会变得粗糙暗淡，“痘痘”丛生。你可不想做一个“痘痘”公主吧！在汤内放一些萝卜、绿豆、苦瓜或者黑木耳这样健脾益胃的材料，能有效帮你排除毒素，皮肤更加柔嫩光滑！

助你排毒养颜的鲜味萝卜汤

鲜味萝卜汤

养生汤推荐：鲜味萝卜汤

材料：三碗水(750毫升)，白萝卜2个，葱2棵，鸡味浓汤宝1块

做法：

1. 白萝卜洗净去皮，切块;葱切成碎末。

2. 在锅中放入三碗水，煮沸后加入家乐鸡味浓汤宝1块，搅拌至完全溶解。

3. 放入萝卜块，待再次煮沸后撒上葱碎即可。

因为平时的饮食不规律，导致肌肤会有很多毒素生成，所以排毒养颜很重要，以上的食物就是可以让女人排毒养颜的方法，这个食谱很简单，不光能让女人排毒养颜，还会给女人增加很多营养。