世界结核病日

今天是一年一度的世界结核病日，中国一直是结核病大国，虽然近些年因为人们生活水平和医疗卫生水平的提高导致结核病发病率大幅下降，但是日常生活做好结核病的预防还是非常有必要的！什么是结核病？最有效的结核病防治知识有哪些？今天我们就一起来学学这些知识：

世界结核病日

世界结核病日即世界防治结核病日。

1995年底世界卫生组织(WHO)将每年3月24日作为世界防治结核病日(World Tuberculosis Day)，是为了纪念1882年德国微生物学家罗伯特·科霍向一群德国柏林医生发表他对结核病病原菌的发现，以提醒公众加深对结核病的认识。

什么是结核病？

“结核病”是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染性疾病。人体除了毛发、牙齿和指甲外，任何组织器官都可以发生结核病。按照发病部位不同，结核病可分为肺结核和肺外结核两大类。肺结核是指发生在肺部的结核病;肺外结核是指发生在肺部以外的结核病，如骨结核、肠结核、肾结核等。

肺结核病是怎样传染的？

肺结核病的传染源，主要是排菌的肺结核病人，特别是未被发现的排菌者是最危险的传染源。但经过合理治疗后，传染性可以大为减少或清除。

空气传染：排菌病人咳嗽、打喷嚏时的飞沫、痰液干燥后含菌的尘埃在空气中，被人们吸入体内，就可能感染。

消化道感染：使用排菌病人用过而未经消毒的食具或吃这类病人剩下的食物，有可能通过饮食而引起感染。

结核病防治知识

由于结核病有传染性、潜伏性、缓慢性和变发性的特点，因此防治的范围广泛而复杂。为了做好结核病防治知识，日常需做到以下几点：

1、保持空气清新:室内、车内等场所经常通风换气、保持空气流通。

2、减少室内活动，增加室外活动。

3、提倡健康检查，做好卫生宣教工作，使青年人懂得结核病的危害和传染方式。对有结核病可疑者、有结核病接触史者，以及食品、饮食业人员和保育人员等，应定期健康检查。病人有义务执行消毒和隔离的方法，以维护他人的健康安全。不要随地吐痰，以防痰中结核杆菌随飞尘通过呼吸道传给他人。

4、要定时对青少年进行体格检查，做到早发现、早隔离、早治疗。除此之外，还要按时给婴幼儿接种卡介苗，以使机体产生免疫、减少结核病的发生。

5、做好预防接种，儿童要接种卡介苗，以获得人工免疫能力，保护不被结核菌感染。平时保证合理的营养，可以增强机体的免疫力。注意锻炼身体，增强抗病能力。

6、发现有低热、盗汗、干咳、痰中带血丝等症状，要及时到医院检查。确诊结核病以后，要立即用链霉素、雷米封、乙胺丁醇药物进行治疗。“同时，还要注意增加营养，以增强体质。只要发现及时，治疗彻底，结核病是完全可以治愈的。”专家介绍说。

结核病治疗

1、食疗法：将红头葱4棵，瘦猪肉200克加水2碗煮熟食之。治疗肺结核吐血、咯血。

2、吸入法：紫皮大蒜50克，捣烂，蒜泥摊于玻璃瓶内，瓶口置于口鼻，吸其挥发气，1～2小时吸1次。适用于肺结核形成空洞者。

3、气功疗法

疗法一：活动性肺结核的气功疗法

静功为主，静呼吸法，坐式，重症也可采用半卧位。或用意守丹田。每日练功4～6次，每次30～60分钟。

疗法二：非活动性肺结核的气功疗法

静功，配合动功。每日练功3～4次，静功每次45分钟;早晚配合太极拳。

①肺阴虚平卧或坐式。行功前先搅海9次，舌舐上颚，意守舌根片刻;待津液至，再漱津24次，津液分三口咽下，以意送达涌泉穴，有滋阴降火之功;次行三线放松2～3个循环，再意守脐中或脐下，腹式呼吸。肺热明显者还可用六字诀。

②肺气虚平卧或侧卧，先行放松功，再意守下丹田，腹式呼吸。

③气阴两虚平卧。先行叩齿、搅海、咽津;次行放松功;再行腹式呼吸，呼松吸静，意守下丹田。

结核病的调养方法

1、生活调养

结核病具有传染性，所以要注意隔离。病情严重，有发烧、盗汗、消瘦乏力等症状者，应卧床休息。病情好转后，可适当增加室内和室外活动，多呼吸新鲜空气。要消除思想负担和恐惧心理，做到生活有规律，劳逸结合，保证足够的睡眠。咯血时应静卧少动，避免不必要的搬动。结合身体的状况选择适当的体育项目，如散步、气功、打太极拳等，以增强体质，提高抗病能力。多参加有益的文娱活动，严格控制性生活。

2、饮食宜忌

结核病患者大多消耗羸瘦，抵抗力差，因此宜多食含蛋白质丰富的食物，如蛋、瘦肉、鱼、豆及豆制品等，有利于结核病灶的修复。还可多食新鲜蔬菜、水果，如青菜、青豆、黄瓜、西红柿、苹果、雪梨、香蕉等。忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、烈酒、咖啡及油炸食物等。要做到饮食多样化，注意烹调质量;三餐之外，另加几次点心果品，更有利于消化吸收。

如何发现结核病？

如果发生咳嗽、咳痰两周以上或有咯血等症状就必需要到医院做验痰或照胸片等检查，以便及早发现和及时治疗。

开展普查工作，特别是对重点人群，如教师、服务性行业人员、老人等定期进行X线胸透视。有怀疑者一定要作进一步检查。

结核病该如何预防？

肺结核病主要是由于吸入带菌飞沫或尘埃而发病的。特别是排菌病人，带菌的痰液干燥后，结核菌可随尘埃进入空气中。所以要把痰吐在痰盂里或吐在纸上经焚烧等方法处理。咳嗽时要用手帕掩住口鼻，不要对着别人咳嗽、打喷嚏。

家庭成员中，发现有肺结核病，特别是排菌者，应及早积极治疗。有条件的应单独睡在一个地方，尽可能不要与孩子同睡一房。

注意个人卫生，经常在阳光下晒被服等。

避免消化道传染，提倡分食，专用餐具，分开清洗，不要吃病人剩下的食物。

对于婴幼儿童要接种卡介苗，增强对结核病的免疫力，减少结核病的发生。

结核病的常见症状有哪些？

有的可无症状，仅在体检时，X线胸透或胸片中发现。

常见肺结核病症状：长时间低热(或午后潮热)、咳嗽、咳痰、盗汗、疲劳、体重减轻、咯血、胸痛等。严重者，可出现气促、呼吸困难。

出现结核病可疑症状怎么办？

如果出现上述症状，尤其连续咳嗽、咳痰三周以上或咯血，应及时主动到结核病防治所(慢性病防治站)就诊，在医生的指导下留痰标本组做结核菌检查、X线胸透或照片，15岁以下的儿童做结核菌素试验等检查。

结语：结核病是有高传染风险的一种疾病，因些生活中必须要时刻警惕预防结核病。特别是到人群密集的场合更要注重卫生，不要与可疑人员同用碗筷，自己也要多锻炼提高身体免疫力。