两超简单方法养出嫩肤

编者按：寒冷的冬天来，保护皮肤成了我们每个人的话题，但是我们应该如何来保护自己的皮肤？下面就由小编教你们几种保养的方法吧。

冬天如何保养皮肤？

保湿补水最重要

冬季气候恶劣，皮肤干燥起皮，缺水严重！因此冬天保养皮肤，保湿补水是第一重点！在清洁面部之后，首先用化妆棉蘸取适量的理肤泉特安舒护润肤水，涂抹在面部，在掌心倒适量润肤水，轻轻拍打面部各处，进行第一步基础保湿护理。

第二步是冬季肌肤护理绝对不可少的乳液！乳液起到的作用就是深入渗透肌肤，润化角质层，抚平脸部细小皱纹等。

早上基础护理的最后一步就是用保湿霜武装脸部啦，这样我们就可以持久保持肌肤水分，抵御寒风侵袭。

晚间，建议美眉们每天做一个简单的面膜护理，研究表明，夜间睡眠期间，是护理肌肤的黄金时间。

每周最好做2-3次面膜，强化补水保湿。使皮肤光滑细致并抚平细纹，更妙的是可在肌肤表面形成透明保护薄膜，减少水分流失，让肌肤维持弹性紧致、水漾清透！各种面膜的功能都不一样有的对肌肤有极佳的滋润保湿功效，能提供肌肤所需的水分与营养，使皮肤光滑柔润、富有弹性;协同蔷薇果植物精华，能改善皮肤干燥与粗糙现象，平衡肌肤水分，保持健康明亮肤质。

不要忽视手部和唇部！

冬天手部护理同样不能忽视，一款护手霜是必须随身携带的，只要洗手就要抹上一些。唇部每周需做一次唇膜，先用棉棒蘸取凡士林涂抹唇部，去除死皮角质，然后用营养液滋润唇膜敷在唇部10分钟，清洁干净后，最后用润唇膏滋润唇部，相信你的唇部会重新莹润饱满。

皮肤的状况因体质、环境与年龄的不同，而有种种不同的变化。冬季的肌肤更是变化大，所以充分了解自己皮肤的性质，并且配合各季节的肤质变化而改变保养习惯，才不会引起皮肤的不适。

这里就教几招冬日肌肤保养的新法。

1、冬天要保持皮肤滑润，首先减少寒风直接接触。最常用的是涂油脂、冷霜。其实只要每天早晨，先以干毛巾由颈部、胸部、足部之顺序用力擦拭，直至皮肤通红，然后以另一条毛巾浸冷水，拧干之后，依顺序用力擦身，直至通红就可以达到事半功倍的效果，还可防感冒，并立即成就红润的肌肤。

2、冬季干燥的气候常常会使脸部皮肤出现紧绷干燥的感觉，对于水分和油脂先天性分泌不足的干性皮肤，其实每天最好用温毛巾洗3次脸，而洗脸的方法最好是用毛巾蘸水往脸上洗，或者用双手把水往脸上掬洒式地洗，这样既能洁肤，又能补充充足的水分，然后涂上防皱霜之类的护肤品并加以轻微按摩。

3、对于分泌不如春夏季那么旺盛的油性皮肤，可以采用柔性的摩面膏洁肤。中性皮肤则可以天天使用清洁霜和每周一次柔性磨面膏。

4、冬季不要过度地按摩肌肤。做脸部按摩对肌肤当然有益，但是按摩的轻重速度、动作方向，都会影响肌肤肌肉，导致皱纹丛生。因此按摩时一定要顺着肌肉纤维的方向，进行柔和有致的动作，特别是眼睛周围的皮肤非常敏感脆弱，更需要特别小心。

5、冬季最好不要挤压暗疮粉刺。因为气温较低时，挤压暗疮留在脸上疮疤很难快速愈合，处理不好甚至会造成无法弥补的凹洞、疙瘩，最好勤加洗脸，保持脸部的肌肤干爽，才是避免粉刺生长的最佳办法。

6、冬季还要注意饮食，多吃肉、鱼肝油、豆类、动物肝脏等含脂肪食物，可以增加热量以御冷。瘦肉、红糖等具有维生素，有预防面疮、头屑的功能，维生素C可防止皮肤起黑点。

结语：皮肤对于我们每个人来说都是很重要的，所以我们要好好的保护它不让它受到一点的伤害。以上的方法学会了么，赶快行动起来吧！