治疗近视的七个方法 儿童近视眼怎么恢复

在我们的日常生活当中会发现越来越多的孩子会有近视眼的现象，其实常见的近视眼都是由于平时的用眼不当所引起的，虽然佩戴眼镜后能够改善视力，但是也给正常生活带来诸多不便，如果我们平时多加注意也能够让眼睛得到一定的恢复，下面一起看一下儿童近视眼怎么能够恢复呢！

1、观察远处物体

站在一个地方，可以观察一个遥远的物体和一个小物体，再看到附近的物体。一会儿，观察远处的物体。这种方法有调节眼睛肌肉和放松的效果。

2、搓热手掌

把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。

3、眼睛日光浴

天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。

4、贴眼贴

儿童要恢复视力的话，还可以通过眼贴的方法来恢复视力，这样可以使得眼睛得到很好的休息。

5、数星星

晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

6、眼珠子运动

坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

7、勤眨眼睛

眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

上面就是对儿童近视眼怎么能够恢复的介绍，通过了解以后我们知道儿童近视眼恢复可以多注意饮食的调整，平时也要避免用眼疲劳，另外儿童也要注意保证良好的生活习惯，另外孩子每天可以适当的做下眼保健操来缓解下眼部的疲劳。