女孩痛经喝什么茶效果好

女孩痛经喝什么茶效果好

补血茶

补血和血、滋阴调经

配方

黄芪30克，熟地黄12克，当归6克，蜂蜜适量。

做法

将当归、黄芪、熟地黄研成粗末，备用。

将药末放入杯中，用沸水冲泡20分钟后，加入适量的蜂蜜，即可饮用。

每日1剂。

茶疗功效

本茶中的熟地黄不仅能养血滋阴，而且有补精益髓的功效，是补血良药。与当归、黄芪同用，是调补肝肾、补血调经的基本配方，适用于血虚而又血行不畅的病症。

健康叮咛

适宜月经不调、面色萎黄、心悸头晕者饮用。但胃虚弱、食少便溏者不宜饮用。

材料详解

当归

【别名】秦归、云归。

【性味】性温，味甘。

【功效】抗氧化。

【主治】跌打损伤、月经不调、肠燥便秘。

黄芪

【别名】棉芪、绵芪、绵黄芪。

【性味】性温，味甘。

【功效】敛汗固脱、托疮生肌。

【主治】气虚乏力、中气下陷。

蜂蜜

【别名】石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。

熟地黄

【别名】地黄。

【性味】性温，味甘。

【功效】补血滋润。

【主治】血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调。

当归四逆茶

养血通脉、温经散寒

配方

当归、桂枝、白芍各9克，细辛、炙甘草各5克，蜂蜜、大枣各适量。

做法

当归、桂枝、白芍、细辛、炙甘草研末。

将药末、大枣放入杯中，用沸水冲泡10分钟后，加入蜂蜜，即可饮用。

每日1剂，不拘时代茶饮。

茶疗功效

本茶具有养血通脉、温经散寒的功效。茶中的桂枝、细辛具有散寒通脉的功效；当归、白芍养血和血；甘草、大枣甘缓益气。

健康叮咛

本茶适宜患有冻疮者饮用，且可作为血栓闭塞性脉管炎、雷诺病、小儿下肢麻痹等症者的辅助治疗饮品。

材料详解

【别名】桂枝尖。

【性味】性温，味辛。

【功效】发汗解肌、温经通脉、散寒止痛。

【主治】盗汗、血液不通、感冒。

白芍

【别名】芍药、杭芍、大白芍。

【性味】性平，味苦。

【功效】养血柔肝、缓中止痛、敛阴收汗。

【主治】泻痢腹痛、自汗盗汗、阴虚发热。

当归

【别名】秦归、云归。

【性味】性温，味甘。

【功效】抗氧化。

【主治】跌打损伤、月经不调、肠燥便秘。

细辛

【别名】小辛、细草、少辛。

【性味】性温，味辛。

【功效】解表散寒、祛风止痛、温肺化饮。

【主治】风冷头痛、阴虚咳嗽、风湿痹痛。

丹参饮

活血祛淤、行气止痛

配方

丹参30克，檀香、砂仁各5克，蜂蜜、枸杞子各适量。

做法

丹参切片；檀香、砂仁研为末。

将药末、丹参片放入杯中，用开水冲泡15分钟后，加入适量的蜂蜜、枸杞子，即可饮用。

每日1剂，不拘时代茶饮。

茶疗功效

本茶中的丹参具有缓解冠状动脉收缩及心肌收缩力的作用；檀香、砂仁可起到温中行气的作用。

健康叮咛

本茶适宜冠心病患者以及心绞痛、心悸怔忡者饮用。但出血性疾病患者以及孕妇忌饮。

材料详解

丹参

【别名】赤参。

【性味】性寒，味苦。

【功效】活血调经。

【主治】月经不调、心烦不眠、肝脾肿大。

檀香

【别名】花榈木。

【性味】性平，味咸。

【功效】消肿、止血、定痛。

【主治】金疮出血。

蜂蜜

【别名】石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。

砂仁

【别名】春砂仁。

【性味】性温，味辛。

【功效】化湿开郁、温脾止泻、理气安胎。

【主治】湿浊中阻、脾胃虚寒、呕吐泄泻。