喝什么止咳效果最好

喝什么止咳效果最好

丝瓜花蜜茶

清肺化痰、降气止咳

配方

丝瓜花20克，枸杞子5克，蜂蜜、甘草各3克。

做法

将丝瓜花清洗干净，与枸杞子、甘草一起放入杯中。

用沸水冲泡15分钟后，加蜂蜜即可饮用。

每日1～2剂，分2次饮用。

茶疗功效

本茶中的丝瓜花可起到清肺热、消痰下气、止咽喉疼的作用；捣汁可外用，可辅助治疗红肿热毒、痔疮、外伤出血等症。

健康叮咛

本茶适宜肺热喘咳、口干者饮用。但是肺寒咳嗽、痰多清稀、大便溏泄、脾虚者不宜饮用。

材料详解

丝瓜花

【别名】菜瓜花。

【性味】性寒，味甘。

【功效】清热止咳。

【主治】肺热咳嗽、咽痛、鼻窦炎、痔疮。

甘草

【别名】粉甘草、甘草梢、甜根子。

【性味】性平，味甘。

【功效】清热解毒、缓急止痛、祛痰止咳。

【主治】脾胃不适、倦怠乏力、心悸气短。

蜂蜜

【别名】石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。

枸杞子

【别名】枸杞红实、苟起子。

【性味】性平，味甘。

【功效】养肝润肺、滋补肝肾。

【主治】腰膝酸痛、眩晕耳鸣、虚劳咳嗽。