祛风止痛喝什么茶好

祛风止痛喝什么茶好

续断散茶

祛寒止痛、强筋壮骨

配方

续断、牛膝各30克，枸杞子5克，蜂蜜适量。

做法

续断、牛膝、枸杞子放入锅中，用水煎煮。

用茶漏滤取药汁，放入蜂蜜，即可饮用。

每日1剂，不拘时代茶饮。

茶疗功效

本茶中的续断可辅助治疗小便频数、腰背酸疼、足膝无力；牛膝具有镇痛、扩张下肢血管、抗炎消肿的作用。

健康叮咛

本茶适宜肝肾亏虚、腰膝酸痛、足软无力者饮用。但脾虚泄泻、月经过多者以及孕妇不宜服用。

材料详解

续断

【别名】川断、龙豆。

【性味】性温，味苦。

【功效】补肝益肾。

【主治】腰背酸痛、肢节痿痹、跌打损伤。

牛膝

【别名】铁牛膝。

【性味】性平，味甘、微苦、酸。

【功效】补肝肾、活血通经。

【主治】腰膝酸痛。

蜂蜜

【别名】石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。

枸杞子

【别名】枸杞红实、苟起子。

【性味】性平，味甘。

【功效】养肝润肺、滋补肝肾。

【主治】腰膝酸痛、眩晕耳鸣、虚劳咳嗽。

地骨茶

祛风止痛、疏通筋骨

配方

地骨皮、生石膏各60克，荆芥穗10克，蜂蜜适量。

做法

将地骨皮、生石膏、荆芥穗共研细末。

用热水冲泡药末，去渣取汁后，加入适量蜂蜜即可。

每日1～2剂。

茶疗功效

本茶中的地骨皮有明显的解热、降压等作用；石膏能缓解因头痛而引起的不适。

健康叮咛

本茶适合患有三叉神经痛、血管紧张性头痛、梅尼埃病等症者饮用。但脾胃虚寒、血虚者及孕妇不宜服用。

材料详解

地骨皮

【别名】杞根、地骨。

【性味】性寒，味苦。

【功效】凉血除蒸。

【主治】高血压、肺热咳喘、吐血。

生石膏

【别名】石膏、灰泥。

【性味】性寒，味辛。

【功效】解肌清热、除烦止渴、清热解毒。

【主治】口渴咽干、肺热喘急、胃火头痛、牙痛。

蜂蜜

【别名】石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。

荆芥穗

【别名】假苏、荆芥。

【性味】性温，味辛。

【功效】解表散风、止血化淤、清热解毒。

【主治】感冒、头痛、麻疹、风疹。

淫羊藿茶

壮阳止痛、祛风除湿

配方

淫羊藿、川芎各60克，生姜末10克，枸杞子适量。

做法

将淫羊藿、川芎研成细末，备用。

将药末放入杯中，用水冲泡30分钟后，加入适量的枸杞子和生姜末，即可饮用。

每日1剂，分数次饮完。

茶疗功效

本茶中的淫羊藿具有降压、抗炎等多种作用，能显著减轻蛋清样足肿胀程度，亦能降低组胺所致毛细血管通透性的增高，并对脊髓灰质炎病毒具有显著的抑制作用。

健康叮咛

本茶适合肝肾亏虚、气血运行受阻、腰部酸痛、肢体麻木者饮用。

材料详解

淫羊藿

【别名】仙灵脾。

【性味】性温，味辛。

【功效】强身健体。

【主治】阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛。

生姜

【别名】姜。

【性味】性温，味辛。

【功效】开胃止呕、发汗解表、清热解毒。

【主治】外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕。

川芎

【别名】山鞠穷、芎?、胡?。

【性味】性温，味辛。

【功效】活血行气、祛风止痛、解郁通达。

【主治】风寒湿痹、跌打损伤、外科疾病。

枸杞子

【别名】枸杞红实、苟起子。

【性味】性平，味甘。

【功效】养肝润肺、滋补肝肾。

【主治】腰膝酸痛、眩晕耳鸣、虚劳咳嗽。

防风羌活茶

祛风除湿、散热止痛

配方

防风、羌活、炙甘草各9克，酒黄芩3克，蜂蜜适量。

做法

将防风、羌活、酒黄芩、炙甘草研成末。

将药末置于杯中，用开水冲泡20分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。

每日1剂，不拘时代茶饮。

茶疗功效

本茶中的防风具有解热、镇痛等功效；羌活具有散表寒、祛风湿的功效；酒黄芩具有清热燥湿、泻火解毒、止血的功效。

健康叮咛

适宜因风寒引起的头痛、偏头痛以及内伤头痛者饮用。但阴虚血热者不宜服用。

材料详解

防风

【别名】铜芸、百枝、屏风。

【性味】性微温，味辛、甘。

【功效】祛风解表、胜湿止痛、发散风寒。

【主治】风疹瘙痒、风湿痹痛。

羌活

【别名】羌青、羌滑、黑药。

【性味】性温，味辛。

【功效】解表、祛风湿、止痛。

【主治】外感风寒、头痛无汗、疮疡肿毒。

炙甘草

【别名】草根。

【性味】性平，味甘。

【功效】补脾和胃、益气复脉、缓急止痛。

【主治】脾胃虚弱、倦怠乏力。

酒黄芩

【别名】黄芩片。

【性味】性寒，味苦。

【功效】清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎。

【主治】湿热痞满、肺热咳嗽、高热烦渴。

薏仁寄生茶

祛风止痛、舒筋活络

配方

薏仁50克，桑寄生20克，当归、续断各10克，蜂蜜适量。

做法

将薏仁、桑寄生、当归、续断研成末。

将药末置于杯中，用水冲泡30分钟后，加入蜂蜜即可。

每日1剂，不拘时代茶饮。

茶疗功效

本茶有祛风止痛、舒筋活络、强身健体的功效。茶中的薏仁健脾补肺、清热利湿、镇痛解热；桑寄生补肝肾、除风湿、通经络。

健康叮咛

本茶适宜关节疼痛、腰背疼痛者饮用，可作为类风湿性关节炎、风湿性脊柱炎等病症之辅助治疗饮品。孕妇不宜饮用。

材料详解

当归

【别名】秦归、云归。

【性味】性温，味甘。

【功效】抗氧化。

【主治】跌打损伤、月经不调、肠燥便秘。

薏仁

【别名】薏米。

【性味】性凉，味甘。

【功效】健脾渗湿。

【主治】水肿、小便不利。

桑寄生

【别名】桃树寄生、广寄生。

【性味】性平，味苦。

【功效】补肝肾、强筋骨、祛风湿、安胎元。

【主治】风湿痹痛、腰膝酸软、筋骨无力。

续断

【别名】川断、龙豆。

【性味】性温，味苦。

【功效】补肝益肾。

【主治】腰背酸痛、肢节痿痹、跌打损伤。