呵护女性的更年期健康 提早防治六种疾病

更年期是女性必经的人生阶段，也是衰老的开始，身体机能的退化，使更多疾病问题降临到女性的身上。对此，女性朋友要在日常生活中做好疾病预防，特别是以下6种疾病，更年期女性别忽视，要提早防治。

1、糖尿病。更年期和糖尿病有着密切联系。对于本身有遗传史、高血压、高脂血症、体型偏胖的女性来说，更年期可能会出现血糖升高且难以控制。

而没有家族史的女性，会因更年期症状，出现饮食不规律使得体重增加，最终增加胰岛素抵抗，加大患糖尿病的风险。

2、超重和肥胖。女性在更年期，体重至少会有5斤左右的增长。而腰腹脂肪增加形成的“苹果型身材”，正是许多慢性病的始作俑者。

3、骨质疏松。绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22％，绝经满5年发生率可达45％。

4、心脑血管疾病。因为有了雌激素这把保护伞，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。而更年期后情况就很糟糕。绝经后妇女的心血管病发病率比未绝经同年龄段的女性高2—6倍。

5、妇科疾病。由于雌激素水平下降，妇科病也在更年期偷偷来袭。比如功能性子宫出血，另有约30%的更年期女性会发生阴道炎。

6、乳腺癌。更年期和乳腺癌的关系也“相辅相成”。第一，女性到更年期后，乳腺癌的发病率会上升；第二，乳腺癌的女性，出现更年期综合征的几率也会更高。