勃起障碍如何预防

现在人生活压力大，男性朋友更是压力山大，家庭，工作压力。越来越多的男性患男性疾病如：肾虚，早泄，阳痿等等，面对性感美丽的妻子确心有余而力不足。阴茎勃起障碍的症状主要表现为阴茎无法勃起，或勃起的硬度不够。阴茎勃起的硬度不足以进入阴道，或阴茎勃起的持续时间不足以使配偶达到性满足，都可视为有一定程度的阴茎勃起功能障碍。下面就给大家介绍如何预防？

1、普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性勃起障碍的发生。

2、男性防止性功能早衰的关键，是从成年时开始，必须保持稳定规律的性生活，切不要纵欲过度。乐观处事，尽量避免来自社会、家庭因素的干扰。保持心情豁达，情绪平稳，精神愉快，合理安排好性生活，切忌过饱行房事。环境、温度要适宜，性交时阴茎要浅入慢插，动作不要过于猛烈，注意保护好性器官。性交要掌握运用一定的法则，保持身体健康和正常的性欲功能。

3、许多疾病也会导致男性勃起功能障碍，及时发现自己患有其他的生殖健康疾病，应尽早进行治疗，治疗不及时的话很可能会导致病情的发展。

4、要注意营养，使性器官壮实坚强。要坚持有病早治，无病强身，增强体质，保持精力旺盛的原则，才能有效地防止性功能过早地衰退。以上就是男性功能障碍的预防措施的藐视，男性到中年的时候性能力会相应的有所下降，所以在这个阶段一定要做好预防那个保健措施。

5、避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。

6、当出现阳痿时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。

7、情绪一定要开朗，并且要注意到生活的调节，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。发现疾病，要及时的治疗。

以上是勃起功能障碍如何预防的问题，所以希望男性患者要高度的引起重视，毕竟这个是关系到夫妻之间的感情和谐的！