专家告诉你为什么房事不宜过多

性生活是夫妻间必不可少的情感调节剂，适度有助身心放松，但是没有节制的房事就会引发多种疾病。内分泌科专家表示房事过多主要有两种后果，一种是精气流失造成男女双方记忆力、思维能力降低。还有一种是房事过多会使双方体质变差，男性性功能衰退，女性腰酸下身沉重不适。

一、体质状况变差

对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

二、性器官“过劳”

由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

三、诱发性功能障碍

男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

四、不反应期过长

男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

五、加重腰背劳损

男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

六、多次之后满意度降低

不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

如果身体出现以上征兆的其中一种，那么就要节制房事。还没有出现的也要未雨绸缪，注意养生，不要频繁房事。拒绝纵欲，放纵一时，有时可能要用一生的痛苦来偿还，身体心理上都苦不堪言。病情严重者，建议及时到医院就诊，拥有健康的体魄才是最重要的。