产后妈妈怎样丰乳安全又有效

哺乳喂养孩子是天经地义的事，很多女人为了保护自己的胸部不给孩子喂母乳，这未免有些残酷。一些准妈妈在产后乳房出现松弛、下垂、萎缩的确是常见的现象，那么如何才能避免这些现象的发生？如何保养自己的乳房才能保住女同胞们的事业线？推荐的最好方法就是按摩丰胸。

按摩丰胸

想要快速丰胸一定要配合正确的按摩手法，刺激适当的穴位，以促进吸收，进入身体循环。按摩方法如下：

1、用指尖从耳后向锁骨处向下轻抚10秒，另一边也一样。

2、从左右锁骨的中间向腋下处轻抚，左右各10秒。

3、用手掌从腋下沿着胸部的下沿线轻抚10秒，要用和胸部反方向的手哦。

4、用手掌有节奏地交替上推按摩左右两边胸部，左右各15秒。

5、从胸部突起的地方向锁骨，用手指向上轻抚，改变手的位置，均匀地抚摸30秒。

6、按压双峰之间和乳头位于同一高度的穴位，两次。

7、用双手托住胸部来回按摩。

以上内容为按摩丰胸方法介绍，希望对大家有所帮助，温馨提示，健康美丽的事业线贵在平日里的保养，按摩丰胸也是贵在坚持，切不可三天打鱼两天晒网，还可以配合饮食上有所调整，丰胸的效果会更好。