婴儿辅食胡萝卜泥这么做宝宝更爱吃

营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素，宝宝吃胡萝卜眼睛好，增加免疫力，胡萝卜泥的做法很简单的。不会占用家长太多的时间哦，长期吃胡萝卜泥不会缺少微量元素。

材料：胡萝卜70克、苹果40克、蜂蜜6克

做法：

1)胡萝卜清洗净，去掉外皮，切成细丝;苹果洗净，去掉皮果、皮核，切成小块;

2)胡萝卜丝放沸水中煮1到2分钟，然后用打汁机打碎。

3)打碎的胡萝卜、切碎的苹果放锅里，加水文火煮至熟烂如糊;最后加入蜂蜜拌匀即可。

婴儿食用胡萝卜泥注意事项

1)婴儿第一次吃胡萝卜泥往往会不喜欢这个味道。此时妈妈可改版花样做法。

2)给宝宝吃胡萝卜泥时，可以拌米饭吃

胡萝卜鸡蛋羹

做法

1.准备胡萝卜半根、鸡蛋一个、开水适量;

2.把红萝卜用擦丝器擦成泥后放入开水;

3.全蛋打发，把鸡蛋萝卜混合一起搅拌均匀;

4.把蛋羹盖上盖子开水上锅蒸上15分钟就可以了。