石榴和柚子能同时吃吗

来源：懂视网责编：玉玉时间：2021-09-13 13:42:31

不建议石榴和柚子同时吃，石榴和柚子中有相似的元素，同时吃可能会引起营养不能及时的吸收，可以吃完一种水果之后过1-2小时再吃另外一种水果。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读不建议石榴和柚子同时吃，石榴和柚子中有相似的元素，同时吃可能会引起营养不能及时的吸收，可以吃完一种水果之后过1-2小时再吃另外一种水果。

石榴和柚子能同时吃吗？接下来就来为大家介绍一下石榴和柚子是否能同时吃，一起来看看吧。

不建议石榴和柚子同时吃。石榴和柚子中有相似的元素，同时吃可能会引起营养不能及时的吸收，可以吃完一种水果之后过1-2小时再吃另外一种水果。

石榴的作用

1、抗菌杀毒：石榴中含有生物碱，对身体里的一些细菌有抑制作用。

2、驱虫：石榴能有驱虫的作用，可以缓解虫积腹痛，疥癣等。

3、美容养颜：石榴中的花青素和红石榴多酚具有抗氧化能力的，有美容养颜作用。

柚子的好处

1、柚子里含有维生素c，能增强抵抗力，还能降低血液中的胆固醇。

2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度;

3、柚子能帮助身体吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

以上就是为大家介绍了石榴和柚子能同时吃吗，希望能帮助到大家。

不建议石榴和柚子同时吃，石榴和柚子中有相似的元素，同时吃可能会引起营养不能及时的吸收，可以吃完一种水果之后过1-2小时再吃另外一种水果。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

标签：柚子石榴可以