三个有效防辐射的方法

每个女性在怀孕之后总是小心翼翼的，生怕稍有不注意就容易对孩子造成影响，尤其是我们生活中手机电脑以及电视等辐射是非常大的，女性怀孕之后长期受到辐射就容易导致胎儿畸形或者是流产的现象，所以一定要掌握好防辐射的方法，下面一起了解下孕妇如何防辐射比较好？

1、注意环境通风

孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑，都应该每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。孕妇最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。

2、减少接触辐射的时间

如果无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。在家中使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。

3、使用防辐射工具

准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿防辐射衣。但是对这些产品，准妈妈也不能过于依赖，因为防辐射工作的作用毕竟是有限的，只能起到辅助的作用，根本上还是需要准妈妈在日常生活中更加注意。

上面就是对孕妇如何防辐射的介绍，希望准妈妈们能重视防辐射，毕竟长期受到辐射对胎儿的发育是有很大的影响的，另外想要更好的避免辐射最好能使用一些防辐射的产品，并且尽量减少接触辐射的时间。