宝宝辅食牛油果的多种吃法

牛油果也叫鳄梨，是一种营养价值非常全面的水果，味道独特功效强大，是一种适合老人、小孩、孕妇等食用的水果，也是给宝宝添加辅食时的首选，那宝宝吃辅食牛油果怎么吃呢？

一、牛油果香蕉泥

材料：牛油果半个、香蕉1根

做法：牛油果切开去核，拿半个挖出果肉切块；香蕉切块，牛油果和香蕉一起放入搅拌机，宝宝较小可多搅拌一下，让颗粒小一点来来有话说：如果宝宝能够接受牛油果的味道，单独做泥也是可以的~只是加入香蕉会让口味更好。

二、烤牛油果三文鱼

材料：三文鱼25g、牛油果半个、奶酪1勺、柠檬汁少许

做法：牛油果用勺子挖出果肉切块，与奶酪和柠檬汁一起放入搅拌机搅拌均匀；烤箱预热200℃，将牛油果奶酪酱平铺在三文鱼上，送进烤箱，大约烤10分钟左右即可来来有话说：柠檬汁不但能防止牛油果褐变，其中的柠檬酸也可帮助宝宝对钙的吸收率哦

三、牛油果黄瓜卷

材料：牛油果1个、黄瓜1根、肉松适量

做法：把黄瓜切薄片，铺上牛油果泥，卷好撒一点肉松，完成

四、牛油果青柠米饭

材料：牛油果半个、米饭半碗、柠檬汁少许

做法：牛油果用勺子挖出果肉切块，与奶酪和柠檬汁一起放入搅拌机搅拌均匀，将果泥拌入米饭中即可。