李玮峰微博

李玮峰微博：分享防疫小贴士一、背景介绍在新冠肺炎疫情肆虐的背景下，为保障自己及他人的健康安全，我们每个人都需要加强防疫知识的宣传与实践。

二、健康习惯1、勤洗手：使用肥皂或洗手液，持续揉搓双手20秒以上后再清洗干净。

2、咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部挡住口鼻，脱掉纸巾后要进行手部卫生。

3、加强锻炼提高身体免疫力，保持营养均衡并保证充足的睡眠。

三、外出防护1、戴口罩：出门一定要戴口罩，不在人口密集区和不接触插座等公共设施时，可适当调整口罩闵度。

2、佩戴手套：手套能够避免直接接触污染物，注意不能反复使用同一手套，更不要与家庭清洁手套混淆使用。

3、减少聚集：避免参加聚集性活动。

四、注意事项1、不要信谣传谣，听从官方指挥。

2、如果出现发热、咳嗽等症状，及时就医并主动告知医生是否有过接触史或旅行史。

3、及时消毒：门把手、电梯按键等公共设施应每日进行消毒。

五、结语无论何时，保护自己的健康和安全都是至关重要的。

让我们时刻提高 vigilant ，科学自救、预防疫情，共同战胜疫情！。