为什么天气热运动特别累
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-09-08 10:28:47
为什么天气热运动特别累
天气热，身体代谢会提高，消耗也会很大。一般来说，每个人的基础代谢率会随活动水平而变化，但我们要注意，理论上来讲，基础代谢率也会随着气温移动，气温越高，基础代谢率也会升高，从而帮助跑者更快地燃烧这些卡路里，因为身体正在尽力地让你保持凉爽。所以，天气热的时候做运动会特别累。
导读天气热，身体代谢会提高，消耗也会很大。一般来说，每个人的基础代谢率会随活动水平而变化，但我们要注意，理论上来讲，基础代谢率也会随着气温移动，气温越高，基础代谢率也会升高，从而帮助跑者更快地燃烧这些卡路里，因为身体正在尽力地让你保持凉爽。所以，天气热的时候做运动会特别累。
天气热，身体代谢会提高，消耗也会很大。一般来说，每个人的基础代谢率会随活动水平而变化，但我们要注意，理论上来讲，基础代谢率也会随着气温移动，气温越高，基础代谢率也会升高，从而帮助跑者更快地燃烧这些卡路里，因为身体正在尽力地让你保持凉爽。所以，天气热的时候做运动会特别累。
为什么天气热运动特别累
天气热，身体代谢会提高，消耗也会很大。一般来说，每个人的基础代谢率会随活动水平而变化，但我们要注意，理论上来讲，基础代谢率也会随着气温移动，气温越高，基础代谢率也会升高，从而帮助跑者更快地燃烧这些卡路里，因为身体正在尽力地让你保持凉爽。所以，天气热的时候做运动会特别累。
