负重8公斤波比跳100个消耗多少热量

来源：动视网责编：小OO 时间：2023-09-08 10:21:18

波比跳100个消耗200大卡左右。波比跳属于一种高强度的无氧运动，通常来说，这项在短时间内可提升心率达到较佳的燃脂效果。

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导读波比跳100个消耗200大卡左右。波比跳属于一种高强度的无氧运动，通常来说，这项在短时间内可提升心率达到较佳的燃脂效果。

波比跳100个消耗200大卡左右

波比跳属于一种高强度的无氧运动，通常来说，这项在短时间内可提升心率达到较佳的燃脂效果。

波比跳100个消耗200大卡左右。波比跳属于一种高强度的无氧运动，通常来说，这项在短时间内可提升心率达到较佳的燃脂效果。

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