练完八段锦后不能干什么

来源：动视网责编：小OO 时间：2023-09-11 05:50:38

练完八段锦后不能干什么

刚刚练完八段锦后除了不能立即进行剧烈运动以外，还有以下几点需要注意的。1、不建议立即吸烟、饮酒。因为练完八段锦后，人全身的经络都得到疏通，血液循环也比较快，这是立即吸烟饮酒的话，烟酒中的有害物质很容易随着血液运输到全身，从而对人体造成不利的影响。2、不建议立即吃饭。练完八段锦马上吃饭的话，容易给肠胃带来负担。3、不建议立即洗澡。练完八段锦马上洗澡的话，容易使身体着凉。

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导读刚刚练完八段锦后除了不能立即进行剧烈运动以外，还有以下几点需要注意的。1、不建议立即吸烟、饮酒。因为练完八段锦后，人全身的经络都得到疏通，血液循环也比较快，这是立即吸烟饮酒的话，烟酒中的有害物质很容易随着血液运输到全身，从而对人体造成不利的影响。2、不建议立即吃饭。练完八段锦马上吃饭的话，容易给肠胃带来负担。3、不建议立即洗澡。练完八段锦马上洗澡的话，容易使身体着凉。

刚刚练完八段锦后除了不能立即进行剧烈运动以外，还有以下几点需要注意的：

1、不建议立即吸烟、饮酒。因为练完八段锦后，人全身的经络都得到疏通，血液循环也比较快，这是立即吸烟饮酒的话，烟酒中的有害物质很容易随着血液运输到全身，从而对人体造成不利的影响。

2、不建议立即吃饭。练完八段锦马上吃饭的话，容易给肠胃带来负担。

3、不建议立即洗澡。练完八段锦马上洗澡的话，容易使身体着凉。

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刚刚练完八段锦后除了不能立即进行剧烈运动以外，还有以下几点需要注意的。1、不建议立即吸烟、饮酒。因为练完八段锦后，人全身的经络都得到疏通，血液循环也比较快，这是立即吸烟饮酒的话，烟酒中的有害物质很容易随着血液运输到全身，从而对人体造成不利的影响。2、不建议立即吃饭。练完八段锦马上吃饭的话，容易给肠胃带来负担。3、不建议立即洗澡。练完八段锦马上洗澡的话，容易使身体着凉。

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