喝豆浆是放糖好还是不放糖好
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-09-11 13:18:01
喝豆浆是放糖好还是不放糖好
一般不建议放糖，原味的豆浆对人的身体是最好的，放糖会破坏很多的营养。正确的加糖方法是，豆浆煮好后，倒入碗中或杯中，当碗或杯不烫手时加糖最好。如果煮的时候放糖，豆浆中的赖氨酸会与糖发生反应，生成果糖基氨基酸，这是一种有害物质，对孩子尤其不利。
导读一般不建议放糖，原味的豆浆对人的身体是最好的，放糖会破坏很多的营养。正确的加糖方法是，豆浆煮好后，倒入碗中或杯中，当碗或杯不烫手时加糖最好。如果煮的时候放糖，豆浆中的赖氨酸会与糖发生反应，生成果糖基氨基酸，这是一种有害物质，对孩子尤其不利。
一般不建议放糖，原味的豆浆对人的身体是最好的，放糖会破坏很多的营养。
正确的加糖方法是，豆浆煮好后，倒入碗中或杯中，当碗或杯不烫手时加糖最好。如果煮的时候放糖，豆浆中的赖氨酸会与糖发生反应，生成果糖基氨基酸，这是一种有害物质，对孩子尤其不利。
喝豆浆是放糖好还是不放糖好
一般不建议放糖，原味的豆浆对人的身体是最好的，放糖会破坏很多的营养。正确的加糖方法是，豆浆煮好后，倒入碗中或杯中，当碗或杯不烫手时加糖最好。如果煮的时候放糖，豆浆中的赖氨酸会与糖发生反应，生成果糖基氨基酸，这是一种有害物质，对孩子尤其不利。
