好用吗 腋臭小窍门有哪些

腋臭，往往给患者带来很多不必要的困扰，那么，腋臭小窍门有哪些？好用吗？今天小编给各位患者推荐几种去除腋臭的小窍门，深受其扰的人不妨一试。

1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。如果大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。

3、注意体内排毒.排毒排得好可以减少腋臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。

3、多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除腋臭的目的。

4、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物，患者应少吃。

最后需要提醒各位患者的是，要时刻保持心情轻松，如果患者的心理紧张，则鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态，保持情绪的稳定很有必要。