有什么大忌

荨麻疹是由于皮肤粘膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。引发荨麻疹的主要原因多样，其中食物过敏就是原因之一，所以，应该注意哪些东西呢？

因为食物的摄入不当会导致荨麻疹的病发，在日常生活中，就需要对饮食多加留意，但是什么是不该吃的呢？笔者就来例举得了荨麻疹应当在饮食方面注意的细节：

1、不要喝酒、不要抽烟，不要吃辣椒、不要吃牛肉、羊肉、鸡、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、 黄鳝、韭菜、洋葱、大蒜热性食物与芒果、槟榔、荔枝等热性水果，凡是上火的东西和发的食物都不要吃。

2、避免吃含有人工添加物的食品，油煎，油炸或是辛辣类的食物易引起荨麻疹复发，特别是垃圾食品，如薯片、方便面、鱼干，核桃等。

3、应避免摄取凉性水果(如：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、柿子、火龙果 杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子)和凉性食物(如：绿豆、苦瓜、银耳、海带、莴苣、萝卜、冬瓜、百合)冷饮、冰水、雪糕等生冷，寒凉的食物。

4、易致敏食物当为大忌，其主要为动物蛋白性食物， 鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等，其次为植物性食物，如竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓类，以及坚果如栗子、白果、核桃、花生酱与芳香的调料等所谓“发物”。

5、建议多吃一些中性的新鲜水果，以及碱性的食物，如：苹果。