增加身体的抵抗力 吃什么可以预防水痘

既然水痘是一种传染病，所以可以通过一些方法来达到预防效果，比如水痘疫苗是可以预防水痘的，那么，除了水痘疫苗，吃什么可以预防水痘？增加身体的抵抗力！

水痘以冬春季节为多见，常发生于1—6岁的小儿。发病时身热咳嗽，面赤烦躁，身上先见红点，后变疱疹，光亮如珠，内含水液，常很快遍布前胸后背及头面四肢。约1周左右疱疹消退，不留瘢痕，预后一般良好。

而预防水痘感染的.手段就是接种疫苗。水痘疫苗是经水痘病毒传代毒株制备而成，是预防水痘感染的.手段。接种水痘疫苗不仅能预防水痘，还能预防因水痘带状疱疹而引起的并发症。

但是食物可以辅助预防水痘，比如清补菜鸭：菜鸭1只，去毛及内脏洗净，淡菜18枚，生地、党参各15克，山药12克，加水炖煮至鸭肉烂熟食用。能滋补五脏、安和六腑，预防水痘、流脑等。

又或者是鹌鹑蛋健体汤：当归、黄芪各10克，鹌鹑蛋10枚，加水煮熟食用。能补益气血、强壮体魄，预防多种传染病。

上面介绍的食物就是对于生活之中预防水痘很有效果的食物，当然除了这些食物之外，平时生活之中要注意多吃新鲜蔬菜水果，还有就是增加睡眠质量，平时还需要勤加锻炼身体，增加身体的抵抗力是预防水痘不错的方法。