吃元素分散片有什么忌口的吗

人们越来越注重营养均衡的问题，很多人开始服用补充维生素类的药物。那么，吃元素分散片有什么忌口的吗？

元素分散片是用来补充维生素的药物，在服用过程中要注意少吃刺激辛辣的食物，海鲜也要少吃。另外，摄取营养补品最适当的时间是在每餐之中或以后。因为维生素是有机物质，要使它有效地消化，必须要同时摄取其他食物和矿物质。水溶性维生素，特别是维生素B族和维生素c，很快会经尿液排出，要注意分时段多次服用。维生素和矿物质要同时摄取，协同作用会大大加强各自的消化吸收率。你服用的是多种维生素矿物质复合片，建议餐中或餐后即时服用，会有利于其吸收。假如1天服用2粒，建议早餐后和晚餐后分别摄取，可使体内的维生素量经常保持在高位的状态。假如1天服用1粒，应该选在选择食物最多的一餐后服用最佳。请根据自身的需要适当调整。

元素分散片为薄膜衣片，除去包衣后显浅棕黄色，用于预防和治疗因维生素与矿物中缺乏所引起的各种疾病。用法用量是直接口服或用少量水溶解后服用，成人及12岁以上儿童一日2片;12岁以下儿童一日1片，饭后服用。

要注意这个产品只是多种维生素及微量元素的复合物，属于化学合成的药物。可以补充微量元素，调节人体因微量元素缺乏所致的各种疾病。男女都可以服用，作用都是一样的。但只对确实需要使用的人群有益，过多或长期服用，会加重肾脏负担，导致身体损伤。

大家在服用过程中要注意上述事项，才能充分发挥药品的药效。