维生素D钙软胶囊对身体有副作用吗

保健品属于药品的一种，因而也难免会产生副作用，但也不能一概而论。那么，维生素D钙软胶囊对身体有副作用吗？

保健品虽然属于药品的一种，若存在副作用，副作用的影响也会较小。而维生素D钙软胶囊作为一种保健品而言，它主要起到补充钙维营养的功能，副作用尚未明确，因此大家不必担心，尽可放心服用。

维生素D钙软胶囊以碳酸钙、维生素D3、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、水、二氧化钛为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、维生素D的保健功能。建议以下人群服用：缺乏体育锻炼，长期从事室内工作者;饮食不规律，不注意的上班族;需要预防、改善骨质疏松的中老年人;有腰酸背痛、抽筋等症状者。

维生素D软胶囊适宜所有人群，钙片和维生素D同服有两种方法，一种是补钙产品本身含有一定的维D;另一种是在服钙片期间，补充一定维D。据中国营养学会的推荐，成年人每人每日钙质的摄入量为800毫克至1000毫克，维D的摄入量为200个国际单位。注意本品不能代替药物;不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。并且需要注意在服用本品期间应该减少刺激性食物，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，多食水果蔬菜，养成良好的饮食习惯，以辅助药品发挥最大作用。

综上所述，服用维生素D钙软胶囊产生副作用的几率是微乎其微的，因此大家不必过分担心，只要遵照说明书服用便好。