粉怎么吃 美瑞克斯蛋白

美瑞克斯蛋白 粉是国际知名的蛋白 粉品牌，由于适用人群广，功效作用大，是很多家庭选择的保健品。下面为你介绍，美瑞克斯蛋白 粉怎么吃？

美瑞克斯蛋白 粉的标准用法是∶运动后30-40分钟内，喝1-2份(约22-45克)乳清蛋白 粉。运动后喝是有一定的理论依据的，因为训练过的肌肉充血膨胀后，才会达到练哪里大哪里的效果。

美瑞克斯蛋白 粉具有优异的生理价值，其生物价(BV值)高于鸡蛋、牛肉，因此受到健身者极大的重视，也因为美瑞克斯蛋白 粉是这么的好，因此更要注意使用的时机。

美瑞克斯蛋白 粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。运动员一般都使用国外大品牌的运动蛋白 粉，比如美瑞克斯的乳清蛋白 粉。美瑞克斯乳清蛋白 粉，被誉为全球最顶级的乳清蛋白产品，在世界范围内拥有大量使用者。

美瑞克斯蛋白 粉可以跟一些碳水化合物搭配着吃。这样有助于蛋白质的吸收。碳水化合物除了有助于肌肉的塑造外，还可以快速提供运动所需的能量。科学地吃美瑞克斯蛋白 粉，才能有健康的体重，才能让科学的运动打造出坚实的肌肉。

综上所述，美瑞克斯蛋白 粉的服用方法可以参考上述的介绍，最好是咨询医生，根据医生的指导进行服用。