粉会有副作用吗

对于蛋白质缺乏的改善，病人经常会采用各种不同的食品进行缓解之用，乳清蛋白 粉就是一种常用于缓解上的食品，在改善的过程中，有不少蛋白质缺乏的病人会担心使用乳清蛋白 粉之后会不会出现副作用症状。那么，乳清蛋白 粉会有副作用吗？

简单来说，要是摄入过多的蛋白质的话可能会出现一些副作用症状的，蛋白质摄入量过多，不但是一种浪费，而且对人体有危害。蛋白质在人体内的分解产物较多，其中氨、酮酸及尿素等对人体会产生副作用，不仅增加肝脏负担，还容易引起消化不良，长期以往，影响肝肾功能，造成消瘦及免疫功能低下。所以对于蛋白质的使用，病人一定要适量。

蛋白 粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为婴幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。

对于蛋白质的不足，病人可以在饮食进行相关的改善，病人每天都要摄入一些蛋白质(大约60~100克)，以维系代谢需要。而且，如果条件允许，每餐都摄入一些蛋白质(大约20~30克)是最佳的。

最后，由于乳清蛋白 粉要是在使用上摄入过多的话对于病人的健康可能产生一些副作用的影响，所以对于乳清蛋白 粉的使用一定要合理。