维生素D钙软胶囊哪里才能买得到呢

生活水平的快速发展，好多东西的购买都不是单一的。就像衣服，不止在店里能买在网上也能买。维生素D钙软胶囊对需要补钙的人以及青少年甚至儿童有着不小的效果。那维生素D钙软胶囊哪里才能买得到呢？

维生素D钙软胶囊在全国的各个正规医院、药店还有官 网都能买的到。维生素D钙软胶囊的主要成分是：碳酸钙、柠檬酸钙、酪蛋白磷酸肽、维生素D3、蜂蜡、大豆油、明胶、纯化水、甘油、二氧化钛。每粒含钙250mg，含维生素D31.25μg。

维生素D钙软胶囊适用于：需要补充钙和维生素D的11岁以上的少年儿童及成人。孕中、晚期妇女及乳母不能用。口服，每日2次，每次1粒。但本品不能代替药物;不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

好多因素也能促进钙的吸收，如：1、维生素D，缺乏维生素D时，钙的吸收变得很低，补充维生素D后钙的吸收率可大幅增加。2、食物中其它成分：各种蛋白质、氨基酸、乳糖、寡糖也能促进钙的吸收。3、机体状况：运动可助钙的吸收，进行适当的运动，可以增强骨钙的沉积和吸收利用率，可使补钙效果更佳理想。

钙是人体中主要的营养物质之一，平时记得多喝牛奶，吃海带和虾皮、豆制品、动物骨头，都有利于身体自身钙的吸收。